ご訪問頂きありがとうございます
食べるだけでHappyマインド♡
健康美四柱推命サロン主宰
滝本ひかりと申します
仮面を被った優等生ママ
0歳女の子
ワンオペ育児
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先日、健康美四柱推命1day 講座を
いち早く受講してくださった
えこさんより温かいご感想を
いただきました♡
＼
ご感想をご紹介いただいた記事でも
こうおっしゃっています。↓
「厳しすぎる食事制限は
人生十分楽しめない！」
「好きなものを我慢するのは残念すぎる！」
という結果となり...。
今は色々な健康法のいいとこ取りで
自分ルールを作って、
好きなものも適度に
バランスよく何でも楽しむ食生活を
送っています。
健康のための、食生活って
こだわるとキリがないというか
一生懸命になればなるほど
【こうじゃなきゃ】みたいな
こだわりが強くなりすぎて
苦しさを感じることがあると思うんです。
だから、
えこさんがおっしゃっるように
【好きなものを】【適度に】
【バランスよく】というのは
とても共感します
受講後のご感想♡
ご感想からも、初めて四柱推命鑑定
を受けたワクワク感が伝わってきます♪
伝えたいことを的確な描写で
伝える力も四柱推命から見た
えこさんの才能の1つなんです♡
食への関心から生まれるストーリー
えこさんは、過去のブログにも
書かれていたんですが
お子さんがまだ幼かった頃、
体調を崩したり、アトピーの影響に
悩まれた時期もあったそうです。
そんなご経験から
もともと食や健康へのご関心も
高くお持ちでいらっしゃいました
お話の流れで
『調味料は本物にこだわりたい』
という話になって
私がコレというお醤油に出会えてない…
とお伝えすると、講座の後すぐに
えこさん愛用のお醤油を
教えてくださったんです♡
(ホントに愛が溢れています♡)
しかも、オーガニックの
食品などもたくさん載った素敵な
HPをシェアしてくださったんですが、
作り手さんのものづくりのストーリーが
興味深くて見入ってしまいました
お子さん4人を育ててこられて、
体質改善もされてきた努力家な
えこさんの選ばれたものは
きっと素敵に違いない！
と絶対的な信頼を勝手に
寄せていた私ですが(笑)、
ご紹介いただいたものは
やっぱり素敵でした
(気になる方はLINEください♡笑)
今のお醤油がなくなったら
ぜひ購入したいと思っています♪
こうやって１つ１つ
こだわって選んだもの、
お気に入りのものを集めていく時間や
それを使って食事を作るときに
ワクワクしたり幸せだなぁ～💕って
私は感じるんですが
いかがですか？？
少し話はズレますが、
先日とある宅配サービスで
れんこんと舞茸、さつまいもを
買ったんです。
(これだけは近くのスーパーじゃなくてわざわざ買う意味があると感じました！)
そしたら、
これがめちゃくちゃ美味しくて
即リピート決定！
これも、たかが野菜されど野菜で、
美味しいと身体が欲しているものを
選ぶアンテナがしっかり機能してないと
感じとれないと思うんですよね。
生産者の方のエネルギーも
乗っているというか
そういうのも含めて
美味しさに繋がっているはずです
こういう美味しさに幸せを感じる
られる身体づくりの土台は…
しつこいけれど(笑)…
質のいい『食事』です。
惰性でなんとなく食べる、
何かをしながら食べる【ながら食べ】
を止めるだけでもずいぶん
変わってきます♡
【ご提供予定のメニュー】
＼満席御礼／ありがとうございます♡
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