おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
■未病検査には・・・
▼「未病血液検査」
※７０項目を超える検査データ
コロナウィルス感染予防に有意義とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
▼「未病レントゲン検査」
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
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神戸オフィス
大阪・神戸のオフィスで骨盤やストレートネック
をレントゲンデータにて正しく確認できます
お近くの各オフィスのサイトからお問い合わせください
■ 感染症予防対策の動画
● 体温 編
※およそ１５分の動画
■ 「１２６０号」を超える
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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◆未病ヘルスケア通信テーマ
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《その不調…体温調節が狂っているかも？》
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おはようございます
■いやいや暑い(笑)
笑いたくなるほど暑い！
先日 母親の墓前に花を手向けるのと逢いに
クルマで兵庫県丹波市まで向かいました
母親と別れてクルマに乗車した際の車内温度が
なんと…
"４４℃"！
思わず二度見(笑)
こんな酷暑の時期にオリンピックって
どう(笑)
なんぼアスリートだからと言っても
生身の人間です
そろそろ利権とか抜きにして
アスリートが最高のパフォーマンスができる
季節にそろそろ移した方がと思う今日この頃(笑)
■こんだけ暑いと
室内で過ごしていても
《熱中症》になっても
不思議ではありません…
と言うか
その《熱中症》対策が
間違っているケースが結構あります
間違い(その1)
▼スポーツドリンクを飲んでいる
※これは砂糖の塊です 飲んではいけません！ 室内以外でも同じ！
間違い(その2)
▼こまめに水分を摂っている
※これは間違いじゃないでしょ？…という声が聞こえます(笑)
知識を備えていない人がする行為です(笑)
間違い(その3)
▼室内の温度を28℃に設定
※いやいや正解やん！と勘違いしている人が多数いる筈
では確認しますが 何故その温度なん？
■間違いシリーズ(笑)は
全てが100%間違いじゃありません
ですが
基本的な事をまずはお話します…
冒頭に記載した
《熱中症》は
文字通り「熱に中る(あたる)」という意味です
直に話すと
カラダの内側でコントロールされている
『体温調節』が不具合を起こしている状態です
簡単に言うとこれが原因です
だから水分を摂っても
《熱中症》を予防することは
難しいということです
■毎年《熱中症》で倒れる人や
亡くなるケースも出ています
私(やなせ)が思うに
水分を摂っていない人は
誰一人としていない筈です
まして 自宅で暮らしながら
高齢者が水分を摂っているのに
《熱中症》で亡くなる…という事も多く報告されています
なのに 行政からのアナウンスは
「こまめに水分を摂ってください」
だけ…
この国はクスリ国家なんで
栄養素を全面に打ち出したアナウンスはできません
何故なら…
この国は医○会で成り立っている(笑)恐れがあるからです
■だって
よく考えてください…
病院受診をしていない人が
ご自身を含めて周りにどれだけの人がいるでしょうか？
そして クスリを服用していない人は？
純粋に健康な人を探すこと自体が
困難ではありませんか？
…と言う事はですよ(笑)
病院に現在受診していない人
そして
ドラッグストアを含めて
クスリを服用していない人は
かなりマイノリティなんです ※私(やなせ)はその中のひとりです(笑)
■これは行政とクスリに関わる
大企業の策略です(笑)
もう何十年も前から
コマーシャルで流されていた(いる？)
「風邪かな…早めのパ○ロン」
「その風邪は鼻から…？だったら…」
ホント昭和～平成に掛けては
TVや新聞しか情報がなく
コマーシャルもユニークでした
その罠にマンマとハマる(笑)当時の私(やなせ)もいた訳です…
でも…もう風邪らしきモノは
25年ほどありません
勿論クスリも服用していません
※抜歯した時に出された抗生物質もポイ！しました(笑)
流石に2020年にインプラントした際は
デンタルクリニックで抗生物質を飲まされました(笑)
屈辱的瞬間(汗)
■かなり《熱中症》から逸れました(笑)が…
間違いシリーズ(その3)
※室温28℃
冒頭でもお話しました
「熱に中る」という事は
カラダの内外の熱さによって
引き起こされる症状の一つが
《熱中症》
つまり…
内側の熱産生が高くなっても
外側への熱放射がスムーズにできない状態だということ
この問題が起こるのは
「温度」より「湿度」が影響していると言われること
こことても重要です
■今までは(現在も)
やっぱり気温でしょう…
だって気温が高くなるにつれて
《熱中症》が増えているから…という話を聞きますが
先程もお話したように
「湿度(しつど)」が上がると
「気温」が上昇しても汗が蒸発しづらくなるのです
よって
『体温調節』の機能が低下することで
カラダの内側で体温が上昇して
《熱中症》になり易くなる
…というメカニズム
ですから
室温を28℃にしているからといって
「湿度(しつど)」が80%に近い
若しくは超えているなら
発汗作用の機能が衰えて
「熱に中る」状態となります
■お話している様に
《熱中症》対策には
「気温」も影響すると思われますが
それ以上に「湿度(しつど)」に注意して
暮らすことが望ましい様です
この「湿度(しつど)」ですが
"85%"と"60%"では
体感温度がおよそ4℃も違うデータが出ています
つまり「温度」調節をしなくても
「湿度(しつど)」をコントロールすることで
《熱中症》対策として
かなりの効果を発揮すると言われます
■簡単にお話すると…
「湿度(しつど)」を下げると
『体温調節』の為に発せられた汗が蒸発して
気化熱により体温を下げるというメカニズムです
その逆は「湿度(しつど)」が高いと
十分に体温を下げることができ難くなる
但し…
『体温調節』を日頃行なっているのは
〈自律神経〉という
私たちは意図的に制御できない神経です
■この制御できない神経は
脳のど真ん中に位置しています
その延長線上にあるのが
首の関節 いわゆる
【頸椎】です
《熱中症》にならない事は
とても大切なんですが
それは日頃から
【頸椎】のケアを施す事で
〈自律神経〉が制御され易くなる事を意味しているのです
■この暑い季節に於いて
《熱中症》対策は
"水分をこまめに…"を
もう何十年も行政や大企業はアナウンスしているが
一向に《熱中症》が減らない
若しくは 亡くなる人がいる事を考えると
〈自律神経〉へのケアはとても重要なことです
勿論 これだけで防止できるとは決して申しません…
■《熱中症》で赤ちゃんが亡くなったケースは稀です
※車内に閉じ込めるケースは論外
その理由は
『代謝水』と言われるタンパク質を
体内に十分含んでいるからです
だから
肌は瑞々しく"プニュプニュ"している筈
中高年の肌はどうですか？
張りが失われていますよね…
これはタンパク質が
不足しているということ
『代謝水』の源泉が足りていないのです
だから
"こまめに水分補給…"も必要ですが
それだけじゃないという事を知識として
持つか…持たないか
又は
実践するかしないかで
《熱中症》を予防して
快適にこの季節を過ごせるかが
決定されると言っても良いかもしれません…
《熱中症》には「湿度(しつど)」が関係していますが
冷房室温最適と言われている28℃に
いつまで拘り続けますか？
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
【予防に勝る治療はない】
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【本日のまとめ】
◇ こんだけ暑いと室内で過ごしていても
《熱中症》になっても不思議ではありません
◇ 『体温調節』を日頃行なっているのは
〈自律神経〉という私たちは意図的に制御できない神経です
◇ 《熱中症》で赤ちゃんが亡くなったケースは稀です
※車内に閉じ込めるケースは論外
理由は『代謝水』と言われるタンパク質を
体内に十分含んでいるからです
◇ 中高年の肌はどうですか？張りが失われていますよね…
これはタンパク質が不足しているということ…
即ち『代謝水』の源泉が足りていないのです
◇ まだ冷房室温最適と言われている
28℃に拘っているのですか？
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
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