おはようございます☆彡
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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《"免疫負債"でこの冬に大流行する？》
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おはようございます
■いきなりですが(笑)
《免疫負債》という言葉をご存知でしょうか？
簡単にお話すると…
2020年初頭から始まった
新型コロナウィルス感染問題で
私たちは
▼手洗い
▼消毒
▼マスク
▼ソーシャルディスタンス
など様々な感染対策を施してきました
それも1年と半年を迎えています
およそ18ヶ月の間
大袈裟に言うと「菌・ウィルス」などを
シャットアウトしてきたのです
■ご存知の様に
【免疫】はカラダに備わっている防御システムです
このシステムもカラダと同じ様に
トレーニングして実践して そして 又鍛える…
を繰り返してようやく強くなるのです
だけどトレーニングだけして
実践をしないでいると
感覚などが身に付かず
結局は"お飾りのカラダ"を作っているだけとなり
いざ！という時に役に立たない
という結果を招きます
■この理論は
どんなスポーツにも当てはまります
勿論カラダに備わっている
【免疫】にもです
様々な有害物質
いわゆる「菌・ウィルス」などと接触して
【免疫】を獲得できます
これが"獲得免疫"の仕組み
本来備わっているのが"自然免疫"です
ここで基本的な【免疫】について…
「菌・ウィルス」などの病原体から
カラダを防御したり
カラダの中の老廃物や死んだ細胞
そして 発生したがん細胞を処分する
以外では 傷ついた組織があれば
それを修復する機能を備えています
例を挙げるなら…
"麻疹"などのウイルス性の病気に
一度感染して回復すると
抗体ができて同じ病気には罹りにくくなるのが
【免疫】の役割のひとつでもあります
■要は
様々なモノに触れることで
実践ができて攻略する戦法を見つけることができ
有害物質を排除することができるのですが
近年の傾向では
「清潔思考」が異常に流行っている様に考えられ
その影響で
私たちの【免疫】は鍛えられずに
逆に脆弱化している恐れもあると思います
■それが
新型コロナウィルス感染問題に於ける
《免疫負債》という
健康で快適な暮らしとは逆行した問題が
カラダの内側で粛々と進行している状態です
これは言葉だけではなく…
様々な健康問題を近い将来
引き起こすことになるだろうと
私(やなせ)は懸念して止みません
■この「清潔思考」にプラス
▼消毒
▼手洗い
などを徹底する程
"獲得免疫"の機能は弱くなる一方の様に思えます
こんな話をすると…
「じゃあ汚いのがいいの？」
と極論をねじ込んでくる輩が必ずいます(笑)
いやいや…そんな極端な
思考の話をしているのではありません(笑)
■理論的に考えるなら
「清潔思考」の弱点もある筈だという事です(笑)
前述した"近い将来"に起こり得る問題は
今年の秋冬です…
気温に湿度が下がり出すと
特に『ウィルス』は活発に活動をはじめます
これは例年と同様
▼風邪の症状 を感じる人が増える季節です
■インフルエンザという
『ウィルス』性疾患も
概ね秋冬の季節に流行します
新型コロナウィルスは
この常識を覆して
高温・高湿度の季節にも
活発な活動をしているので
従来の『ウィルス』とは違う程
変異力や感染力が強いのだと思います…
※人工的に作られていないなら
こことても重要です
■これを踏まえて
私たちは"備える"必要があります
ですがワクチン接種により
「これで大丈夫！」と思っている人が多くいるなら
新型コロナウィルスでない
別の『ウィルス』疾患に
罹患する可能性が高くなる恐れがあるでしょう
■その様にならない為にも
極端な「清潔思考」は一旦立ち止まって
考えることが大切ではないかと思います…
この例えとして
歴史を紐解いて考えるとこんな事が言われます
私たちの祖先には元来
"尻尾"があったと言われます
その痕跡が「尾てい骨」です
然し乍らこの"尻尾"を使わなくなった為に
次第に退化し その後無くなったという説があります(笑)
■確かに
「尾てい骨」の存在は
解剖学をかじっているモノとして
不思議には感じていましたが
使用する事が無くなると退化する…
これは不思議でもなんでもなく
当然の変化と言えるでしょう
これは筋肉でも 同じことが言えます
鍛えなければ退化する…
勿論 加齢と共に鍛えても
若い頃の様に筋肉隆々とはならないが
年齢に応じた筋肉は確保できます
■この事は
お話している様に
【免疫】にも同じことが言えます
このシステムが備わっているなら
鍛えなくては強くなりません
勿論 筋肉同様に
必要な栄養素を与えないと
筋肉隆々とはなりませんが
その筋肉には
▼タンパク質 が必須です
そして【免疫】には
腸内環境に棲んでいる細菌叢が活性化する栄養素
…即ち〈食物繊維〉などが必要です
■筋肉も
【免疫】のシステムも同じです
いま現在も
新型コロナウィルス問題が蔓延しているが
過度な「清潔思考」は
私(やなせ)は逆効果だと思っています
■それより
【免疫】を鍛える為に
必要な栄養素をドンドン送り込む事を行い
そして
鍛える事で "筋肉隆々"と同じ様に
【免疫】隆々になると考えています(笑)
但し トレーニングだけじゃ使い物にはならない…
筋肉を鍛えると同時に
トレーニング以外に
実践の"場"が必要なんです
それが【免疫】では
「清潔思考」を極端にしないことです
■子どもをお持ちの親御さんは
不安でしょうが
余りガチガチに「清潔思考」に走らずに
【免疫】を鍛えるなら
食事で不要なモノを与えない事を実践する事です
それと同時に
必要な栄養素を与えること
これは
腸内環境に必要な栄養素という事です
■親御さんが
腸内環境に必要な栄養素で？？？
となっているなら
こちらを私(やなせ)はおススメします
それは自然素材の栄養素がブランドされた自然食品
《くろの実》
そして何度もお話をしますが
ガチガチに「清潔思考」を突き詰めないこと
ココはめっちゃ重要です！
■脳も考える事を
繰り返さないと鍛えられないし
筋肉も同じ…
【免疫】だけが違うという事はありません
鍛える必要があります
だから「清潔思考」を緩めること
そして
腸内環境に棲んでいる
細菌叢が喜ぶ栄養素を与える事です
この様な思考は
極々普通に考えられる事です
だけど…
不安が大きく強くなるとその思考は
歪み始め 整理整頓ができなくなります
それが"心の不安"です
ですがその「不安」を作っているのは
自分自身…
■これは
自律神経バランスが崩れている影響で現れます
その自律神経は【免疫】と
めっちゃ深く関わっている事は
何度もお話しています
自律神経 = 【免疫】
と位置付けるなら
腸内環境に棲んでいる細菌叢を
活性化する栄養素は必須です
■そして 自律神経は
タンパク質とも強い関係を築いています
このタンパク質は
カラダを構成するあらゆる組織
そして 臓器やホルモンに
不可欠な栄養素でもあります
例えば…
この秋冬に訪れるであろう
『ウィルス』に於ける新たな感染問題を
不安に感じているなら
子どもがいるご家庭なら
いまから準備をする必要があります
それは
腸内環境に棲んでいる細菌叢に
栄養素を与えることです
■何度もお話しますが
自然素材の腸内環境栄養素
「清潔思考」の極端なことは避けて頂き
この秋冬に備える事が
子どもを持つ親の使命であり義務だと思います
■勿論
子どもだけじゃなく
"ワクチン接種"完了したからと言って
安心・安全ではありません…
理由はまだ「治験段階」だからです
どんな問題が
今後現れるのか誰もわかりません…
そのあたりも含めて
【免疫】を強化する
食生活並びに栄養素の摂取は
継続していく必要があります
まだ未病検査を受けていないなら
一日も早く
血液の栄養素 そして【免疫】の強弱を
確認する事をおススメします
「清潔思考」が過度になるほど
【免疫】が弱くなる事を
知ること そして 行動を起こす事が
秋冬に備える事になると思っています…
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
【予防に勝る治療はない】
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【本日のまとめ】
◇ 新型コロナウィルス感染問題に於ける
《免疫負債》とは
健康で快適な暮らしとは逆行した
問題がカラダの内側で粛々と進行している状態
◇ 極端な「清潔思考」は一旦立ち止まって
考えることが大切
◇ 自律神経 = 【免疫】と位置付けるなら
腸内環境に棲んでいる細菌叢を活性化する栄養素は必須
◇ 子どもだけでなく"ワクチン接種"完了したからと
言って安心・安全ではありません
理由はまだ「治験段階」だからです
◇ 「清潔思考」が過度になるほど【免疫】が
弱くなる事を知ること そして行動を起こす事が
秋冬に備える事になると考えます
☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪
発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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