おはようございます☆彡
■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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◆トーマス・エジソン(1847-1931)
「未来の医者は薬を与えるのではなく 毎日の食事を考えたり 病気の原因や予防といった
患者のカラダ全体を守ることで 役に立つようになるだろう」
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おはようございます
■私たちの健康は
食べるモノの
"質:クオリティ"
で決定されると言っても良い筈です
又 その"質:クオリティ"により
活動して生命を維持する事にもなります
この"質:クオリティ"を一切考慮せず
「食べていたら栄養素が摂れている」
と解釈されている人が
物凄く沢山いらっしゃいます…
▼この考えは間違いです▼
■もし…
「食べていたら栄養素が摂れている」
なら これだけ沢山の人が
カラダの不調を訴える事はない筈
この間違いに気付かず
食生活を変えない年月が長くなればなるほど
カラダの状態は悪化の一途を辿る事になると思われます
■カラダへの負担を少なくする為には
"質:クオリティ"はとても大切です
例えば…
食品添加物がたっぷり使用された
食材を食べることで
消化に物凄く負担が掛かります…
なんせ化学物質で作られた添加物ですから
カラダにとって負担にならない事など
あり得ない…
■消化への負担
即ち 『胃腸』の負担を意味します
私たちは食べ物を口から摂るのですが
まずは口内で分泌される
消化酵素「唾液」で分解します
これが消化吸収をスムーズにして
栄養素の吸収をより良くする第一行程となります
この際に重要なのが
消化酵素「唾液」が
十分に分泌されているか です
■近年 "ドライマウス"と言われる
状態の人が増えているようです(汗)
これは胃で分泌される
消化酵素でも同じです
この分泌状況は血液検査データで
確認する事が可能なんですが
一般の血液検査では
含まれていないケースが多々あります
未病検査には
消化酵素の項目を入れていますので
どれだけ消化酵素が分泌されているか
分かります…
■消化酵素の詳細は
別の機会にお伝えしますので
割愛します…
第一行程の「唾液」で
必要な分解を行いますと
次の第二行程は
消化酵素「胃酸」で行います
この行程で
ドロドロのペースト状態にしなければ
栄養素の吸収は スムーズに行えません
■化学物質である
食品添加物を含んだ食材を毎日食べていると
『胃腸』に負担となるのは
お分かり頂けた筈です
出来るだけ化学物質を含まない
自然素材のモノを食べる様に心掛ける事が
『胃腸』の負担を少なくし
カラダの不調を減らす事になります
■この『胃腸』は
不自然な食材を食べるだけじゃなく
自律神経の乱れでも負担となります
勿論 化学物質を含んだモノでも
自律神経は乱れます
私たちが食事をする際は
概ね「お腹が空いた」から食べるのですが
そうでもない人は沢山います(笑)
見ると"何かを食べている人"(笑)
こういう人は大概 体調が優れない
若しくは 肥満 又は 痩せ過ぎている
傾向があります…
■「お腹が空いていない」のに
食べる事を繰り返すと
もうお分かりの様に『胃腸』を弱める事になります(汗)
「お腹が空いた」という感覚は
食後数時間経って血糖値が低下したことを察知した脳が
エネルギー補給のサインを送ることで起こる現象です
■…という事は
炭水化物 いわゆる 糖質を
中心に食事をしている人は
血糖値が急激に上昇し急激に下降する結果
「お腹が空いた」という現象が
頻繁に起こります…
食べる食材を考慮する事が
『胃腸』に負担をかけない
そして
自律神経を乱さない事にもなります
■この自律神経を乱す要因として
▼ストレスがあります
ストレスを感じることで
自律神経の一つである〈交感神経〉が優位となり
血糖値を下げるホルモンである
"インスリン"の分泌が妨げられ
血糖値が下がらないので
サインが有効に働かない状態となります
この状態は「お腹がいっぱい」と
勘違いしているのです
■こんな感じで
〈交感神経〉優位で
脳と『胃腸』との連携が妨げられると
"食欲不振"という状態を招きます
この状態は
更に『胃腸』の働きを弱める原因となり
より カラダの調子が悪くなる…という
負のスパイラルに嵌まり込みます(汗)
■〈交感神経〉優位は
▼ストレスだけが原因ではなく
またそれ以外でも バランスを崩す事になります
この優位の状態が継続されると
▼胃腸の働き
▼消化酵素分泌
※唾液・胃酸などその他
これらの機能低下を起こり
消化吸収がより一層弱くなります
自律神経の乱れで〈交感神経〉優位は
『胃腸』が慢性的に不調を来す要因となり
カラダの不調だけに終わらず
病気へと進行する恐れもあります
■この様に
『胃腸』への負担は
化学物質である食品添加物の摂り過ぎだけじゃなく
※クスリも同じです
▼ストレスによる自律神経の乱れでも起こり
その結果としてカラダ全体に
トラブルがあちこちで起こりだします
これらの改善策として考えられるのは…
▼自然素材を出来るだけ選択する
▼ストレス発散を見つける
※抗ストレス・ホルモンが分泌されるが
この合成には「ビタミンC」がどうしても必要となる
▼糖質を控えた食事をする
▼消化酵素分泌に必要なタンパク質を摂る
▼カラダを冷やさない
▼出来るだけ温かいモノを食べる飲む
▼適度な運動をする
※ウォーキング程度で十分
■食べたモノでカラダは作られています
健康を保持するなら
化学物質を含んだ食材は極力控えましょう！
カラダの不調を感じたら
『胃腸』で分泌される消化酵素の状態を
血液検査でチェックしてください
未病検査をご希望の際は
事務局までお問合せください
『胃腸』の負担は
栄養素の吸収を妨げます
その結果…栄養失調を招き
不調を感じる様になります
食事を見直して『胃腸』の状態を
未病検査で確認してくださる事をおススメします
■大阪・神戸ではクリニックで未病検査
を受けることができます
詳しくは事務局までお問合せください
未病検査とは？を確認されたい方はこちら
でご確認ください
https://mibyohc-association.or.jp
■貴女の体調不良は ひょっとして
過食が原因かもしれません…
もう一つの原因は栄養素不足です
将来の備えに「未病検査」をお勧めします！
貴女の栄養状態が分かると 一歩 健康に近付く筈です
ご予約をお待ちしています
■慢性的肩こり・疲れがとれない・精神的に不安定・
いつも倦怠感に襲われる
栄養失調状態だと強く思われます！
クスリを服用してもよくならない貴女は栄養が不足
している結果症状が改善しないケースです
今すぐ“オンライン・カウンセリング”で改善の
糸口を見つけてください
■掛かりつけの病院で受けられた血液検査データ
を栄養分析して オンライン・カウンセリングを実施しています
クスリを飲みたくない・・・体調不良の原因がわからない
という貴女は是非 事務局までお問合せください
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■大阪・神戸では提携クリニックで
「未病検査」７０項目以上の血液検査から
栄養状態を分析し 体調不良から健康へシフトチェンジ
して頂くお手伝いをさせて頂きます！
■《未病検査》を希望される方は 事務局へお問合せください
健康に関する不安なことは 何なりとお申し付けください…
お待ちしています(^o^)
《健康》→《未病》→《病気》(ガン・リウマチなど)
栄養が貴女を《未病》そして《病気》から【健康】に引き戻します
【予防に勝る治療はない】
健康は自分自身のカラダの労わりから始まります…(*^^*)
今日から健康生活を一緒にスタートさせましょう！
本日も素敵な一日をお過ごしください！
Have a wonderful day !(^^)
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【本日のまとめ】
◇ 私たちの健康は食べるモノの"質:クオリティ"で決定されると言っても良い筈
◇ 「お腹が空いていない」のに食べる事を繰り返すと
お分かりの様に『胃腸』を弱める事になる(汗)
◇ 『胃腸』への負担は化学物質である食品添加物の摂り過ぎの影響も大きい※クスリも同じです
◇ 食べたモノでカラダは作られています
健康を保持するなら化学物質を含んだ食材は極力控えましょう！
◇ 『胃腸』の負担は栄養素の吸収を妨げその結果…栄養失調を招き不調を感じる様になる
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【ご家族 お友達の方をご紹介ください】
大切なご家族の方 幼馴染みや学校で知り合った大切なご友人
職場やコミュニティーの仲間や知人の方を是非 ご紹介ください
頭痛や強い肩凝り そして慢性的な疲れでお悩みの大切な方の症状改善の近道は
未病検査で原因を確認することです
原因が分かれば確実に症状は快方へ向かいます
お問い合わせホームページ
https://mibyohc-association.or.jp
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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