ごきげんさまです。
お立ち寄り頂きありがとうございます。
" 11月11日11時～ "
なんとも目出度そうな数字に惹かれ
参加させて頂きました。
の贅沢な女王コンビによる
「ウチ、断捨離しました！」シェア会
そのブレイクアウトルーム(※)で聞いた
減点法のため息・・・。
※小数グループでの話合いの場
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
「私は出来ない」
「私はダメだ」
そんな減点法の思い込み。
やましたひでこ断捨離集中講義【基礎編】
午後から受講した
こちらのブレイクアウトルームでは
”今までいかに減点的に捉えていたか？”
についての話となりました。
「他のことは完璧だったのに
断捨離はうまく出来ない」
「どうしても逃げちゃう」
「やれないと自分を責めちゃう」
：
：
減点法、得意ですよね？
(もちろん私もそうでした～)
でも、それホント？？？
完璧って？
断捨離に終わりはなく
常にその瞬間でモノとの関係性は
変わっていくもの。
逃げたくなる時もちろんある。
でもそれ、
逃げない時もあるってことですよね？
やれないのではなく
やらないという選択を自分がしただけ。
少なくとも断捨離を知って
この場に学びに来ている。
それって間違いなく進歩です。
自分が今どういう状態か？
それに気づけた！
そこをまずは褒めましょう(笑)
「今」の「自分」を丸ごと認める。
すると、動く力が湧いてくるんです。
私たちは人と比べられる教育の中で
いつの間にか「減点法」ばかりを
身に付けて来ました。
無自覚・無意識に・・・。
やましたひでこ曰く
「断捨離は自分自身の探訪」
)イメージを他人に抱くように
自分にも描いていると。
自分をどうイメージしているのか？
それを明らかにしていくのは
自分が自分に与えた空間。
そこは
自分にはこういうモノがいい
というイメージの現れ。
もし、その空間が
”この程度が丁度いい”という
残念なイメージならば
入れ替えていこう！と。
断捨離は行法哲学。
行ってこそ！
行動を起こさなければ
気づかないことが沢山あるのです。
行動を起こせば
気づけることが沢山あるのです。
さぁ、目の前のモノから。
加点法で自分のイメージを
変えていきませんか？
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