• ○淀川花火大会をお家でビールを飲みながら楽しむ右肩アイシング中！

• 〇原水爆禁止世界大会2024年に持っていく千羽鶴を折りました　医療生協フィットネスマシンジム

• 〇健康チャレンジ2024　エントリー開始！みんなでいい習慣！体にいいこと始めませんか？

• 〇寝たままできる美姿勢ピラティス ゆるめる流れるデトックスヨガ　8/4ヨガ体験イベント募集中

• 〇家事を頑張った日　トレーニングルーム部屋の模様替え　収納バスケット購入　布団掃除機

• 〇美ボディデザイン筋膜をゆるめるアロマトリートメント　七夕カレーランチ！相方が復帰！

• 〇ペットボトルのフタが簡単に開けられるペットボトルオープナー　ボトルマーカーを購入しました

• ○姿勢美人になる椅子ヨガで猫背もスッキリ解消！

• ○沖縄土産の西表島産の黒糖をいただきました

• ○7/14募集中！リハビリヨガ！略してリハヨガ！椅子ヨガでゆっくりじっくり体を動かそう！

• 健康チャレンジ2024　スマホからエントリーしてね！みんなでいい習慣！体にいいこと始めませんか？

• 〇アレルギー検査で耳鼻咽喉科で血液検査！採血しました

• 〇もうすぐ七夕！願い事の叶え方！短冊には具体的にお願いごとを書く！医療生協のフィットネスジム

• 〇ルミナスラック断捨離！トレーニングルーム部屋の模様替え　整理整頓清潔清掃　

• ○老廃物を流すデトックスヨガ 体を動かして梅雨のモヤモヤをスッキリ解消！

• ○豚汁と天ぷらと唐揚げを食べました

• 〇エアコンクリーニングをしました♪　トレーニングルーム部屋の模様替え　整理整頓清潔清掃　断捨離

• ○カリカリ梅、黒糖飴をいただきました

• ○炭酸パック、フェイスマスク、フェイスパックを購入しました　ほうれい線マリオネット線対策

• ○朝潮橋のくら寿司に行ってきました　１皿１１５円

<< 前ページ次ページ >>