○炭酸パック、フェイスマスク、フェイスパックを購入しました　ほうれい線マリオネット線対策

○炭酸パックフェイスマスク、フェイスパックを購入しました　ほうれい線マリオネット線対策

こんにちは！

野茂英雄の出身地、大阪市港区にある
みなと生協診療所内の

みなとメディカルフィットネスジムの

運動トレーナーのラムです！

普段はコットンで

何回にも分けて

ハーブウォーターを化粧水代わりに

乾燥を感じたらこまめにつけているのですが

女優のmegumiめぐみさんが

美容本を出された流れで

テレビで毎日のパックを勧めていたらしく

ネットやテレビの影響はすごいですね

翌日から

スポーツジムのお風呂上がりの

女性更衣室では

ドライヤーで髪を乾かす５分間を狙って

みなさんフェイスパックをする方が激増！！

前々から、２～３割の人は

既にやってらっしゃったのですが

今では半数近くの人が

パックをし始めていました

私ラムは

パックではなく自身で数回に分けて

スキンケアをしていました

お風呂上りにスポーツジムで

まずハーブウォーターと化粧水と乳液

家に帰ったら

すぐにハーブウォーターと化粧水と乳液

番ご飯食べ終わったら

ハーブウォーターと化粧水と乳液

寝る前に

ハーブウォーターと化粧水とクリームみたいな感じで

乾燥が一番の敵なので

化粧水代わりにバシャバシャ使える

ハーブウォーターは

オーガニックで使い心地も軽く

この方法が万人に向いてるかどうかはともかく

美容学校を出てからは

ずっとこのパターンでした

※何回も肌を触るので

摩擦が悪いのですよね

よい子はまねをしないように

ところがこのたび

疲れがたまっていて

夕食後に気づいたら朝の四時くらいまで

寝ていたということが続き

ほうれい線とマリオネット線が

くっきり出ていました

ほうれい線が出てるのはともかくとして

マリオネットラインは初めてでした

寄る年波にあがなえるのか？

ほうれい線

と言われていたという

めぐみさんの毎日パックを続けて

ほうれい線がなくなったニュースが

この時私の頭をよぎったことは

みなさん想像に難くないでしょ

ということで

いつも使ってる

手足に塗ってる保湿クリーム

ユースキンを注文した時に

いくつか

フェイスパックを購入して

使い比べしてみることにしました

我ながら切り替えが早い

まずは

前から一度試してみたかった

炭酸パック

オーガニックコットン仕様だなんて

いいじゃないですか

早速使ってみました

どっちが前かわからないくらい

分厚くてしっかししていました

ドライヤーを使う間に

顔に引っ付けてみましたが

生地が分厚くて

手で押さえていないとはがれる

これは

ドライヤーの合間ではなくて

しっかり時間をとって

しゅわしゅわを楽しもうと思いました

他には

ロート製薬さんの

3Ⅾパーフェクトマスクと

富士フイルムさんの

レチノール配合の

レチパックを購入しました

これは30日

1か月使っての効果だと思いますので

また数か月後に

感想をシェアしたいと思います

マリオネットラインを気にするより

不規則で夜型の生活を改めたほうが

早い気もしますが・・・

眼精疲労や頭皮の凝りのほぐしは

しっかりやってるだけに

クリーム塗らずにうたた寝したくらいで

マリオネットラインは出現したのは

なかなかにショックでしたので

王道の美容も、職業柄、頑張ります

みなさまも

乾燥にはお気を付けください

スキンケア

化粧水の保湿が大事

みなとメディカルフィットネスジム

運動トレーナー

ラム

リハビリにも使われているダンベルやトレーニングチューブから
レッグプレスやチェストプレスなどの筋力トレーニング器具、
ウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素運動のマシンを使って、
ご自身のペースで、軽負荷から、運動トレーニングを始めてみませんか？

ご利用者様から
「階段の上りが楽になった」、「寝つきがよくなった」
などのご感想をいただいています。

シニア世代にあんしん♪らくらく♪生協の運動フィットネス！
40代から９0代の方も元気に通われています。
筋トレがはじめての方も、運動が苦手な方も大歓迎です！

毎週（火）、（木）15時15分～17時15分
みなとメディカルフィットネスジム
みなと生協診療所４階
フィットネス利用は1回３００円です。1０枚つづりの回数券あり。

見学も大歓迎です！
皆さんご自身の健康づくりに励まれています！
親子で、ご夫婦で、ご近所の方とご一緒に、一度見にいらしてください☆

コロナ対策を実施中です！マスク着用での運動にご協力お願いいたします！
①マスク着用と来所時の検温　②こまめな換気をさせていただきます
③ソーシャルディスタンスの確保　④共用器具の除菌消毒