• 〇アンチエイジング　血糖値を上げない　炎症を抑える　何を食べてる？何を選んでる？アメーバピック

• 〇ハロウィン間近！トンボのワイヤーアートを作って持ってきてくれました！フィットネス医療生協ジム

• 〇10/6美しい体作り♪姿勢美人になろう♪ストレートネックや巻き肩や肩こり首こりが気になる方向け

• ○弁天町オーク２００の新竹寿司に行ってきました

• ○生協のコーヒーパックをいただきました　アロマブレンド

• 〇美しい体作り♪姿勢美人になろう♪敬老の日にヨガ体験イベントしました

• 〇冷凍ブルーベリーで血糖値を下げる？筋肉を保つ？ポリフェノールで抗酸化アンチエイジング

• ○カントリーマアム　しっとりソフトクッキー　瀬戸しお揚げせんをいただきました　

• ○炭酸パック、フェイスマスク、フェイスパックの使用感　話題のシカリッチ　レチパック編

• 〇脱プラ　脱ペットボトル　ステンレス水筒もガラス瓶も重たい！

• 〇9/15　いすヨガ　椅子に座ってできる　初心者　ヨガイベント　

• ○日焼け止めクリームを購入しました　薬用美白UVクリーム　トラネキサム酸

• ○ノーブランドのパソコンに買い替えました　シンプル　安い　早い　が　ラグい！

• ○りくろーおじさんのアップルパイをいただきました

• 〇ヨガで肩甲骨はがしと冷え取り燃える体作り！とアップルパイのお土産

• ○塩けんぴ　芋けんぴ　いもけんぴ　土佐　龍馬の郷から　高知県名産　をいただきました

• ○花点心のお吸い物最中とお茶漬け最中をいただきました

• ○かりんといろは、草月をいただきました

• ○猪名川花火大会をビールを飲みながら楽しむ！大阪池田市兵庫川西市合同イベント！

• 〇観葉植物のスパティフィラムの４年目は株分けせずに肥料と追い土でいきます！結束バンドが大活躍！

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