今朝は、私がブログを始めるきっかけとなった

「ブログの恩人」の話をします。

(私にはブログの恩人がたくさんいます^^


その方のお名前は、石黒秀喜氏と言います。

石黒秀喜氏は、今話題のN.Yヤンキース松井秀喜(ひでき)氏

ではなくて、(ひでのぶ)氏と読みます。


石黒氏とは週末の「介護予防フェスティバル 」でお会いしました。

2~3年ぶりだったでしょうか。



石黒氏は厚生労働省に勤務しておられました。



氏は介護保険制度創設に携わった方で、

私など、とてもお話しできる方ではないのですが、

いろいろなことで縁のある方です。


氏は認知症の義母を介護してきた経験から、

上手に老いるための自己点検ノート 」という

ご著書を出版なさっています。


これは、認知症になって自分の意思をうまく伝えられなくなることを

想定して、自分史を書き留めておくことの大切さ、

書くための様式を収めた本です。

「介護に関してド素人が、趣味の世界でつくったものだ」と言って、

印税ももらっておられないそうです。

謙遜なさいますが、なかなか興味深い本だと思います。


順調に売れていて、現在はVer.2になっています。


Ver.1が出版される前に、完成品を見せていただきました。

「ご自分がして来られたことが、形になるのはうれしいことですね。」と私が言ったときに、

「大造くんも自分のしていることを残していきなさい。」石黒氏から言われたことが

ずっと心の中に残っていました。


それが今はこのブログになっているのかな、と思います。

そういう意味で「ブログの恩人」なのです。

そんなたいそうなブログではないのですが…(^_^;)



でも、人が行動をとるときは、必ず誰かの刺激を受けていますね。

それが人だったり、本だったり、研修会だったり、TVだったり。

(ブログもそうですよね。この前もさばねこさん の挑発にのっちゃった^^)

でも、実際に人に出会うことは実体験なので、その刺激の量は

ハンパないですね^^



Ver.1にサインしてもらったときのように、今回、Ver.2を購入して、

石黒氏にサインしていただきました。


そして、ブログをしていることを話しました。

石黒氏は「へえ~」とびっくりしておられました。

お忙しい身なので、なかなか見る機会もないだろうな、

と思いつつ、覚えておいてもらえてたら有り難いな、と思います。



正しいケアマネの歩き方  ~ケアマネタマゴが贈るケアマネ道!~

石黒秀喜氏の講座はここに。



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週末にこんなイベントがありました。

「介護予防フェスティバル」。

この間記事にした「介護オリンピック 」とは違いますよ^^



どんな内容だったか、というと、

「介護予防事業を体験した人の発表」

「我が町の健康体操のお披露目」

「徳島・ねたきりになら連」から、

阿波踊り披露と参加者全員で阿波踊り。
などなど。


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いやあ、汗をかきますね、阿波踊りって。

人前で踊る恥ずかしさからくる冷や汗と、

スポーツした後の正真正銘の汗。

阿波踊りって、中腰で踊る全身運動ですから、

太ももの筋肉が強くなるような気がしますね。



ところで、今回紹介したい我が町の介護予防の取り組みとは

「高齢者サークル活動事業」です。

このサークル活動に参加している人たちが会場に大勢いました。

この事業は、町内で週1回以上活動している

65歳以上のグループに要支援者、要介護者を

仲間に入れてあげる、というものです。

わずかですが活動費が支払われています。


活動は何でも良いです。

グランドゴルフ、囲碁、パッチワーク、

手芸…。近くのお地蔵さんに毎日集まるグループ、とかもあります。

近所の集まりで茶話会などでも良いんです。

とにかく1週間に1回以上集まって、何かをしている。

そこに少し虚弱な人を仲間に入れてあげる。

2年前から始まって、今は50グループを越えているそうです。


私の母親もそのサークルに入って、

縫製の技術を活かして洋服のリサイクルをしています。


要介護化してしまう原因の多くは

自宅の閉じこもりと言われていますので、

出かけるところがあり仲間がいる。

これが介護予防の第一の取り組みでしょうね。

こういったサークル活動を応援する

役場のアイディアは素晴らしいと思います。


前の記事で「行政は仕事をしない」という感じの記事を書いたので、

こんなに立派な取り組みをしている公務員さんもいますよ、

ということを紹介したかったわけです。


今後のことを余談で付け加えると、

このたびお披露目された「健康体操」をどう広めてていくか、

ということに注目しています。

「イベントのために作りました。」という

アリバイ的なことではなく、ほんとうに役立つものであれば、

末永くいろんな所で続けられていく、ということが大切ですからね。

これからも「役場の本気」を期待したいです。

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私にしては、ちょっとむつかしい話を続けてしまったので、

今朝は、こんな話を。

1ヶ月くらい前の朝の通勤のとき。


信号待ちをしているところに、なにやら黒い点が…。

「汚れかなあ、さっきまではなかったのになあ。」と思いながら

凝視してみると、


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ヨクワカリマセンネ。

デモ、ムシデス。



スピードを上げるが、
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ヘバリツイテイル。

フリハラッテヤル。



そうこうしているうちに、
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職場に着きました。

ヨウコソ、ワタシノショクバヘ。



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テントウムシダ。

コノキセツニ。

ダカラコンジョウガアルノダナ。


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トビタツジュンビ。






ここで、今日の教訓。






「運転中に写メ撮るのは止めましょう、アブナイヨ。」





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