血液検査で分かる●栄養失調

食べ過ぎ、飲み過ぎの次は

「食べなさすぎ」。分かりやすく言うと、

低栄養状態について書いていきます。

体を作る材料はタンパク質でした。

このタンパク質が足りないと

低栄養といわれます。

「過激なダイエットで一時的に痩せた」

と喜んでも、タンパク質の足りない

スカスカの体がダメなのは、

想像すれば分かりますよね。

減らすべきはタンパク質ではなく、脂肪です。

（もちろん、脂肪にも大切な役割がありますが^^）

体の中のタンパク質の量が

多いのか、少ないのか、

計るのが「総たんぱく（TP）」です。

人間の体を作っているタンパク質の種類は

実に１００種類以上あると言われています。

総タンパク質は、タンパク質の総称です。

食べ物として入ってきたタンパク質は、

アミノ酸に分解されて体に吸収されたあと、

肝臓へ行って、そこでいろいろな種類の

タンパク質に再合成されます。

そして、血液に運ばれて体の隅々まで

行き渡ります。

タンパク質は血液の中に一定の量が

含まれていますが、その量が少ないと

「低タンパク血症」となるわけです。

たくさんあるタンパク質のうち、

「アルブミン（Alb）」は肝臓で合成されます。

タンパク質が少ないとアルブミンを

作ることもできにくくなりますから、

アルブミンの量を調べることで

低栄養状態かどうかを知ることができます。

（アルブミンの働きについては>>>こちら。）

もちろん、

総たんぱくやアルブミンが少ないのは

低栄養だけが理由ではありません。

タンパク質を合成する働きをする

肝臓の機能が悪い場合も

そういう値が出る可能性がありますよね。

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血液検査で分かる●飲み過ぎ

１２月も後半に入り、忘年会まっただ中、

週末はクリスマス、そしてお正月、と

暴飲暴食の季節ですね（苦笑）

私も忘年会はひととおり終えましたが、

みなさまはいかがですか？

今日は、飲み過ぎについて、

書いていきたいと思います(*^ー^)ノ

みなさんご承知だと思いますが、

お酒のアルコールは肝臓で分解します。

ですから、肝臓の機能が落ちているかどうかを

確かめます。

その値のひとつとして「γ（ガンマ）－GTP」

があります。

γ－GTPはアルコールの解毒作用に

関係する酵素だそうです。

γ－GTPは肝臓や胆管の細胞の中にあり、

それらの細胞が壊れると血液の中に

流れ出てきます。

ということは、血液の中にγ－GTPが多いと

肝臓のあたりが障害されている、

ということなんですね。

ちなみに、アルコールの過剰摂取以外にも

脂肪肝の場合にも高い値を示すそうです。

γ－GTPに似た名前の「GOT」、「GPT」も

肝臓の病気に関係した値です。

GOT、GPTは、ともにアミノ酸をつくる働きをする

酵素だそうです。

アミノ酸と言えば、体の材料になるものですね。

タンパク質の、もっと小さい単位です。

GOT、GPTは肝臓だけでなく、

心筋（心臓の筋肉）や骨格筋（体を動かす筋肉）

にも存在しているそうです。

そして、それらが損傷したときに

臓器から血液中に流れ出るそうです。

激しい運動をしてもGOTの値は上がるそうですよ。

これらの数値やバランスを見て、

肝硬変なのか、肝炎なのか、脂肪肝なのか、

といったことが分かるらしいですね。

それを書いていくと、ややこしいので

今日はこれまで^^v

ほんとはあまりよく分かってない！（笑）

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血液検査で分かる●食べ過ぎ②

ギャル曽根さんって、あんなに食べているのに

どうしてあんなにスリムなんでしょうね。

それは知りませんが^^;、食べ過ぎて悪いのは、

「食べ過ぎが悪い」んじゃなくて、

「食べ過ぎが健康を害するから悪い」と

考えましょうね。

結構、そこを整理しておくことは大事だと思います^^v

今回のシリーズは「健康を害していないかどうか」を、

血液検査で見つける方法について書いています^^

「食べ過ぎが悪い」という代表の病気に

糖尿病、というのがあります。

糖尿病の治療は、まずは食事（カロリー）制限、

運動の奨励、それでも追っつかない場合は、

内服薬、注射で治療することになります。

血液の中にブドウ糖がたくさん含まれていると、

糖尿病といわれます。「血糖値」を調べます。

ブドウ糖は体を動かすエネルギーになります。

少なすぎると「低血糖」といって、体を動かすことや

頭を働かせることができなくなります。

低血糖が長引くと死亡してしまうこともあります。

だからブドウ糖は必要なんですが、多すぎると

血管を痛めるので良くないんですよね。

特に細い血管がたくさん集まっている

目（網膜症）、腎臓（腎症）にてきめんに出ます。

これに神経障害を加えて、糖尿病の

３大合併症と言います。

血糖値は食べた後は上がり、空腹時には下がる。

運動したあとは下がる、みたいに変化が激しいので、

正確な値が出にくいといわれています。

そこで「Hb（ヘモグロビン）A1ｃ」の値を調べます。

ヘモグロビンと言えば、赤血球に含まれる物質ですが、

そのヘモグロビンがブドウ糖と結合したのがHbA1ｃです。

血糖値が高ければ高いほど、ヘモグロビンと

結合する割合も増えますから、HbA1ｃが多いほど、

血糖値が高い､というわけです。

HbA1ｃは、その赤血球が役目を終えるまで残りますから、

１～２ヵ月間の血糖値の具合が分かるそうです。

つまり、血糖値は１日のうちでも上下して

正しい検査値が出ない場合もありますが、

HbA1ｃには、そういうことがないそうです。

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