在宅酸素療法のナゼ？

今日は退院前のカンファレンスに参加してきました。

今度担当する方は在宅酸素療法が必要な方です。

「在宅酸素療法」とは、空気中の酸素を体の中に

取り入れることが難しくなる病気があるため、

自宅などに酸素ボンベを常備して、高濃度の酸素を

吸入する療法のことです。傍らに酸素ボンベを置いて

置かなければいけませんから、けっこう行動が

制限されますし、酸素がうまく取り込めないので

息が上がるような運動はもちろんできませんよね。

酸素が取り込みにくくなる病気はいくつか

ありますが、この方は「肺気腫」でした。

肺気腫は、体に酸素を取り込む部分である

肺胞という部分の細胞が壊れてしまっている

病気のことです。

（肺胞の働きについては>>>こちら。）

肺胞が一度壊れてしまったら、二度と元には

戻りません。また肺気腫になってしまう原因で

一番多いのが「喫煙」だそうです。

愛煙者のみなさんは、近頃、肩身の狭い思いを

なさっていると思いますが、できれば止めた方が

よさそうですね^^

さて、今回初めて在宅酸素をされる方なので、

お医者様からいくつか注意点をお話しされました。

その中で、「酸素は１㍑／分。息苦しくなったときも

多くても１．５㍑／分にしてくださいね」と言われました。

この説明に「？」が浮かびました。

でも、そのとき直接先生にお聞きする時間が

なかったものですから、同席していた看護師さんに

カンファレンスのあとに聞いてみました^^

「息苦しくなったら、酸素をたくさん吸えたほうが

いいんじゃない？なんで１．５㍑まで？」。

でしょ？そう思いません？

この看護師さんにはいろいろ聞きやすいので

こんな素人発言も恥ずかしげもなくできるのです（笑）

んで、その看護師さんの答えが。

「どうせ、ブログに書くんでしょ。調べてみれば？」

でした（笑）

看護師さん、私のブログを時々チェックして

くださっているそうです^^

…ということで、例のごとくネット頼みで

調べてみましたら、何となく理由が分かりました。

それは、次回の記事で^^v

答えを知っている人は、言いたいでしょうけど

内緒にしておいてください^^v

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０（ゼロ）ではないですよ

今日、事務所をゴソゴソ整理していると、

背中に殺気を感じました。

（ん？）とふりかえると、事務所の入り口に

立っていたのは大熊さん（仮名）。

私と目があったとたん、顔を背けて

しまいました。

（用事があるぞ！）という意思表示でしょうか。

私はビビリながら「あ！どうもどうも」と

大熊さんのところに行きました。

私は、どうも大熊さんが苦手です。
ちょっと恐いです。さらに恐いのに、

時々、冗談みたいなことを言われるので

どう返したらいいか、とまどってしまうのです^^;

のると、「調子に乗るな」と言わんばかりの

顔をするし、流すと不機嫌になります（苦笑）

そんな大熊さんが事務所にやってきたわけは、

奥さんが近いうちに退院されるからです。

退院後のケアプランについて相談したい、

ということでやって来られました。

もっとも、素直には言われませんけどね^^;

入院前はデイサービスを利用していたのですが、

入院の原因がデイサービスにあると思っておられる

ふしがあります。ここでは詳しくは述べませんが、

「それは誤解だろう」と、入院先のお医者さんも

言っておられました。

でも、大熊さんはそう思っているので

退院してここに通い始めて、また同じように

入院になると困る、なんとかならないか、

と言っておられるのです。

別のデイサービスも紹介しようとしましたが、

「ここに来させない気か！」と怒られます。

実は、何カ所かデイサービスを渡り歩いていて

ケアマネも私で３人目です。

大熊さんからデイサービスの文句もたくさん

聞かされました。

でも、結局のところ、大熊さんはここに

通わせたいようでした。

何度も何度も「また入院になったら困る」と

くり返す大熊さんを見て、だんだん”かわいそう”

になってきました。”かわいそう”という言葉は

ふさわしくないかもしれません。

たしかに再び入院してしまうことは

奥さんも大熊さんも大変です。

いろんな事情があって、デイサービスも

利用しなければいけない。

でも、そのデイサービスは信用できない。

でも、ここの職員とは顔なじみになって、

それは悪い気はしない。

そんな、とっても複雑な心情が

話をする中から感じられたのです。

でも、「絶対にないとはいえませんよ」と、

勇気を出してお伝えはしました。

再び入院することについて、です。

その危険性は０にはできない、でも

当然、その危険は回避するように

努力します、とお話ししました。

大熊さんは何も言いませんでした。

頭の切れる人なので理解してくださっている、

そう思いました。

禁断のプロテイン

このところ何度か長男の話を書いているんですが、

今日はプロテインのお話をさせてください。

長男は中２で、野球をやっていて、

（親のひいき目で）センスはあると思うのですが、

小さな頃から体はあまり大きくなく、

どちらかというと、ガリガリくんの部類です。

小学校でも最上級生になってから

ようやくレギュラーになる、という状況でした。

とくにパワーがなく、今でも打球はよく飛んで

内野の頭を越えるぐらい、だとか。

（まあ３月生まれだし、成長が遅いから

しかたないかな？）と思っていました。

そうこうしている間に、後輩（中１）が

野球部に入ってきました。

長男より体格の大きな子も

ざらにいます。

見たことはないのですが、おそらく

長男より打球も飛ぶのでしょう。

長男は先輩（中３）もいるので

今は補欠ですが、すでに将来を見据えて

「１年には負けたくない」と言い始めています。

そんな長男を見て、不憫に感じてしまいました。

私にも多少なりとも親心があったというものです^^;

さて、プロテインはたんぱく質の粉です。

たんぱく質は体を作るのに、

欠かせない栄養素です。

たんぱく質をもっと分解すると

アミノ酸になるのですが、

アミノ酸は２０数種類あるそうです。

そのアミノ酸の含まれる量は、

食物によって違います。

鶏卵や肉類は、どのアミノ酸も

まんべんなくあります。

これを「アミノ酸スコアが１００の食物」

といいます。

（アミノ酸スコアの記事は>>>こちら。）

しかし、ブロッコリーは８０、

精白米は６５、うどんは４１など、

これらはたんぱく質として摂ろうと

しても、足らないアミノ酸がある、

ということになります。

そして、バランスはもちろん、量も

物足りないです。それはそうです、

これらはたんぱく質の食材では

ないのですから。

入っていてもごく微量なんでしょうね。

しっかりとした体を作るには、どの

アミノ酸も摂らなければいけないそうで

足りないアミノ酸、または全体的に

たんぱく質の量が足りなければ、

それを補うのがプロテインです。

運動する人は、体を作るために

たくさんのたんぱく質が必要ですが、

私のような運動しない者が

プロテインを飲むとたんぱく質が

脂肪に変わってデブまっしぐら、

になります（笑）

お年寄りでも低アルブミンの人などには

プロテインは良いんでしょうかね？

さて、長男の友達の野球部仲間が

飲んでいるのを見て、かねがね

（自分も飲みたい）と言っていたのですが、

とうとう、それを許すことにしました。

私の高校生の頃に出始めていましたが、

とうとう私はプロテインには手を出しませんでした。

（あんなもの、飲んでも変わりゃしない）と

思っていました。

飲んでどうなるのか、分かりません。

パワーアップして一気にレギュラー獲得となるか、

そんなことは淡い夢と消えるのか。

でもなんとなく、彼が大きくなって

見下ろされたくないなあ、という、

複雑な気持ちもあります（苦笑）

俺も飲んどきゃよかったなあ（笑）

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