んん～～～…
オープンカウンセリング
楽しかったなぁ～(^▽^)
めちゃくちゃ疲れたけど、楽しかったな～。
すごくいい雰囲気で、できたんですよ。
参加者さんたちのおかげです。
かずちゃんが机をセットするのを、手伝ってくれたり
紙を配るのを手伝ってくれたり…
ほんと…ありがとうございました^_^;
カウンセリングが終わった後も、
参加者さんが参加者さんに、話しかけたりして…
私もそう思いました、とか
こう感じました、とか
オープンカウンセリングならではだな～
オープンカウンセリングって、いいな～
って思いました。
今回のオープンカウンセリングは、
お申し込み６名、参加者さん６名
つまりキャンセルは０でした。
みなさん、すごい意欲的だったんですね。
遠方から、長距離バスで来てくれた方もいました。
会いに来てくれて、ありがとうございます
２時間半（３０分オーバー）のカウンセリングで
ガッツリと、２名のお客さんとカウンセリングしました。
お二方とも、泣かれていました。
心にため込んでいたものが、大きかったんですね。
常々思うのですが、カウンセリングに来るような人って
本当に偉いと思うんですよ。
カウンセリングに行く、と決めた人って
傷ついた人じゃないですか。
傷ついて、どん底まで落ちて、悲しくて
それでもどうにもならないから
自分のこと（心のこと）を知ろうと思って
学び始めた人たちじゃないですか。
私は、こーゆー人たちを
掛け値なしで、尊敬をしているのです。
どん底まで落ちた自分のことを
自分で救ってあげようとしている人たち。
こんなに凄い人たちは、他に居ませんから。
傷ついた当人は、自分なんか全然ダメで
心の病気のせいで、キラキラ輝いているあの人や、この人たちと同じようなことができなくて
くやしい～～～…
って思ったりしてるかも知れないけれど
私から見たら、いちばん頑張っている
ものすげ～～～～人たちです。
心と向き合っている人たちって！
かっこいいんです。
これは、余計なお世話かもしれないけれど
今なにかしらの事情で、心と向き合うことを余儀なくされている人は
自分のことを褒めてあげてくださいね。
あなたはカッコイイんです！
生きる為に、いちばん大切なことに
手をつけようとしているのです。
人間として、いちばん大切なことに
手をつけようとしているのです。
それが、カッコ悪かったり
ダサかったりするはずが、ないんです。
前置きが長くなりましたが…(^▽^;)
ごめんねー、かずちゃん
ほんとこーいうところだよねー。
つい熱くなっちゃうからさー
オープンカウンセリングのレポートをいくつか。
ええと、
今回のオープンカウンセリングは、やさしい人が多かったように思います。
この、やさしい人って
具体的にどういう人かっていうと
自分のことよりも、他人のことを優先する人です。
そして、他人の行動を見て心配になったり、
不安になったりして苦しくなる。
あるいは、他人の行動が気になりすぎて
落ち着かなかったり、怖くなったりする。
この他人、というのが
家族の中の、誰かだったりすると（子どもとか、母親、兄弟など）
その人のせいで、自分の自由が奪われている…と感じたり
その人のせいで、自分の神経が消耗させられてる…と感じたり
逆に
この人はこのままだと落ちぶれてしまうしまうんじゃないか…！
とか
ダメになってしまうんじゃないか…！
という気がしたりして、アレコレしてあげたくなっちゃうんだよね。
だけど、
それらは全部、気のせいなのです。
自分が勝手に、相手を見て不安になってるだけで
相手は大丈夫なんです。
あなたがあなたの人生を、今まで何とかやってきたように
相手も相手の人生を、何とかやっていけるんです。
そして相手の人生は、相手のものだから
あなたがどんなに相手を思っていたとしても
あなたが相手の人生をコントロールすることは、できないんです。
他人に気持ちを使える人は、優しい人だし
素晴らしい人だと思います。
だけど、相手を思いやるせいで（気にするせいで）自分が苦しくなるのだったら
〝相手の為に〟ということを
少し止めてみると、いいんです。
そして、変わりに
〝自分の為に〟気持ちを使うようにする。
自分の為に時間を使い、
自分の為にお金を使い、
自分の為に気持ちを使う。
もちろんいきなりは、できないと思います。
相手の為に、自分の気持ちの１００％を使って生活してきた人が
いきなり自分の為に、１００％の気持ちを使えるとは思えません。
だけど少しずつでも、
たとえ１０％ずつでも、
自分の為に自分の好きなことをしていくと
少しずつ、気持ちが満たされてきます。
そして、気持ちが満たされてくると
少しずつ、問題が問題に見えなくなっていくんです。
自分の気持ちが満たされると、今まで問題だと思っていた人の行動が
問題だと、感じられなくなっていきます。
なんとかしてあげなくちゃいけなかったのは、目の前の相手ではなくて
満たされていない自分の気持ちの方なんです。
今あなたは、ものすごくガマンしているよー
今あなたは、満たされていないよー
今あなたは、自分の気持ちを抑え込んでいるよー
ということを教えてくれるのが、私たちの前に現れる問題の正体なんです。
今回のオープンカウンセリングでは、
子どもさんの問題で悩んでいる方も多かったように思います。
夏河は、２０歳から２８歳まで、引きこもりをしていました。
青春時代のすべてです。
台無しにしました。
それから２８から４年間、
保育学校で学び、保育士資格を取得し
保育園に就職するも、事情があって辞めてしまいました。
見ようによっては、けっこう酷い人生だと思います。
人生において大切な時期を、すべて無くしてしまったようにも思います。
だけど何とかなっていますよ（笑）
そして今、ちゃんと幸せです。
親は子どものことを
心配しなくても大丈夫。
心配したところで、他人の人生を思い通りにコントロールすることなど、できません。
自分の人生でさえ、思い通りにコントロールできなかったはずです。
むしろ、コントロールしようとするから
反発をくらう訳です。
子どもは、自分の人生を自分で歩む力があるし、
自分に必要なものを、自分で見つけることができる。
子どもの力を、信じてあげてほしいなぁ、と思います。
オープンカウンセリングの、感想をいただきました～
（うれしい～
）
ありがとうございます
人に対して言いたいことは、自分に対していいたいこと。
ワークで、どんな言葉を自分たいして書いたのか
気になりますね
あい、どっちでもいーですよ(^▽^;)
かずちゃんのカウンセリングは、
心屋のリセットカウンセリングがベースです。
今回のオープンカウンセリングは、
見学にきてくれていた同期カウンセラーの、ふ～みんにたくさんお世話になりました。
ありがとうございます、ふ～みん。
ふ～みんも、そろそろオープンカウンセリングを開催します。
たしか場所は、東京の国立（西の方）だったと思います。
よければ、↑のリブログから見てみてね
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