心屋認定カウンセラーの、かずちゃんです。
こんにちわ
ひとりで抱え込んだ辛い、苦しいを
手放して楽になりませんか？
のお知らせです。
■場所
かがやきプラザ ４階 研修室３ 千代田区九段南１－６－１０
■日時
３月２５日（月） １９：００～２１：００
■行き方
九段下駅（東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線）から、徒歩５分です。
（↑↑ クリックして下へスクロールしていただくと、地図がのっています）
オープンカウンセリングとは、心屋塾のボランティア活動です。
どなたでも気軽に参加できます。
参加・退出の自由な明るい部屋の中で、参加者さん達とカウンセラーが机を囲んで対談をします。
(グループカウンセリング)
相談したい方は手を挙げてもらって、指名させていただきます。
人数が多い場合は、早い人順かジャンケンになります。
オープンカウンセリングのコンセプト 
オープンカウンセリングのコンセプトは、
「悩んでいる人を一人にしない」
です。
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一人で悩んでいると、どんどん自分の中だけで
迷いに落ちてしまうことがあります。
オープンカウンセリングでは、参加者さん全員とカウンセラーが
同じように、相談者さんの話に耳を傾けます。
人の話に耳を傾けるという、客観的な立場になって
初めて見えてくる
気づきがあると思います。
ぜひ、色んな人の話を聞いて、共感したり
話を聞いてもらって 「一人じゃないんだ」 いうことを体感してみてください。 |
（↑↑ クリックすると、心屋ＨＰに飛びます）
お伝えしたいこと
心屋のオープンカウンセリングは
安心して心の内側を
打ち明けることができる場所です。
私は、穏やかな気持ちで
なるべく楽しくお話を聞くことを心掛けています。
心屋のオープンカウンセリングで
お悩みを相談すると、
自分が今まで抑え込んでいた様々な感情や、思いに、気づくことができます。
そして、抑えつけていた感情や思いを
手放すことによって、
受け入れることによって、
自分が自分にかけている制限を緩めていただきます。
今までたくさん頑張ってきた人は、たくさん頑張ってきた自分を
認めてあげる機会になります。
また、
今まで不要な〝頑張り〟をし続けていた人にとっては
手放してしまうのか、まだ続けるのか
相談者さんが、取捨選択をする機会にもなります。
（少しいじわるな表現をしてしまいましたが、選択をせまるようなことはしませんので安心してください、笑）
悩んでいる人、苦しんでいる人というのは
自分の力だけで
悩みをなんとかしようとする心の癖があります。
だけど、
今の自分だから、苦しいのに
今の自分の限られた知識や力だけで
全てをなんとかしようとするのには、無理があります。
時には力を抜いて
私たちカウンセラーの力を借りてみてください。
一人で悩んでいる時には、気づくことができなかった
自分の自由を奪っている思い癖や、
無意識に目をそらしていた本当の気持ちに
気づけるかも知れません。
心屋のオープンカウンセリングに参加して
自分らしさを取り戻してみませんか？
なにげない毎日が、
楽しいものに変わるかも知れませんよ。
お願い
オープンカウンセリング終了後に、寄付のご協力をお願いします。
いくらでも構いません
（お気持ち金制度）
集めた寄付はすべて義援金として、それを必要としている団体に届けます。
かずちゃんは義援金をユニセフ（Unicef）をはじめ、
子どもを養育する団体、自然保護をする団体に届けます。
また、その年の国内や海外に大規模な災害があれば、そちらの方に義援金を届けようと考えています。
（↑↑ クリックすると、心屋のＨＰに飛びます）
途中参加・途中退室、共にＯＫです。
気兼ねなく参加してくださいね。
ただ話がしたい、
カウンセリングをしているところが見たい、
という方の参加もＯＫです。
お気軽に
オープンカウンセリングで悩み相談をされた方の情報（名前や、個人が特定できるような情報）を
口外しないことを約束してください。
みなさんが安心してお話ができる環境を、一緒につくりましょう
お申し込み後のキャンセルは、お申し込み後に届く
ご予約確認メール宛に返信してください。
（
クリック
）
（その①）
（その②）
お気持ち金に、見栄を張る必要はありませんので
お気軽に来てください
何度でも参加して（ご自分のペースで…）
ご自身の考え方を見直したり、
学びの場として活用ください。
お会いできる日を楽しみにしています
