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  一時的に外国との人の行き来がなくなったとしても・・・
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  なかなか出歩きにくい今こそ「勉強」の好機
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  久しぶりに「ハード」で泳いでも食べる酸素で楽々楽しく・・
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  食べる酸素を飲み続けている選手は勉強も順調
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  肩回り・肩甲骨周りが良く動くようになると、下半身もスムーズな動きに
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  水泳選手こそストレッチの効果はすぐに出るのに・・・
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  脇の下でフワリと水に乗る泳ぎが少しずつ戻ってきました
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  今こそ一年の総まとめの勉強ができる好機です！！
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  ドルフィンキックは膝や足先をなるべくくっつけると楽に速く進みます
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  水泳のキック：足先を内側に向けてはいけない
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  足首のグルグル回しはやるべきではない
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  ストレス物質で免疫力も落ちる・・・その対策は
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  お休みのジュニア選手たちにも大人にもお勧めの腹筋エクササイズ
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  今の時期、家の中で簡単にできる腕立て伏せは老若男女にお勧めですが・・
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  新型コロナウィルスに勝つのもやはり自身の免疫力だそうです
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  小学生にも「前肩」が増えているようです
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  知的好奇心などの人間の本能を失った子供が多すぎる
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  長時間の頭脳労働の効率を上げるには、心拍数を上げる運動が必要そうです
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  ストリームラインベルトのご注文が増えています
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  「こういう」時は人間だけにある「勘」が必要だと思います

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