ブログ記事一覧|一般社団法人MEPオフィシャルブログ -88ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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免疫力を高めるためにも毎日のストレッチは大切です
顔を横に向けてアゴが鎖骨を越えられますか?
小学生選手の骨折もやっぱり数日で完治したようです
小5になったら自分でも取り組みを考えてトレーニングしないと伸びない
急な事態変更に対応する脳
健康に良いと言われる食材やサプリメントを買いあさるより・・
股関節が固まると骨盤が開いて後傾し不具合が・・・
とにかく根本的な免疫力を高めなければいけないようです
この時期、自分の免疫力を高めることが一番大事だと・・
パドルスイムは動的ストレッチだと思う・・
心配性、心身症を食べる酸素で改善
食べる酸素を毎日飲んでいる選手の花粉症の症状は・・
危機管理のできない「脳」が増えているように思います
ストリームラインでしゃがめない選手が案外多いようです
ストレッチを当たり前のようにしなくなった水泳選手が増えているようです
ストレッチの痛みは続けて良い痛みなので、必ず続けてください
食べる酸素とストリームラインベルト・エクササイズで2種目でベストが出たそうです
体中のストレッチを続けて、大きな泳ぎが戻ってきました
食べる酸素を飲んですぐに花粉症の症状が治まるわけではないので・・・
スポーツ選手と花粉症
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