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  2013年の第一歩を明るく踏み出すために！
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  ストリームラインベルトを着けて１０ｋｍラン！！
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  泳ぎ納め＜50mx108本＞で得られたこと　②
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  泳ぎ納め＜５０ｍｘ108本＞で得られたこと①
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  内腿にしっかり体重を乗せる必要があるスポーツに

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