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一般社団法人MEPオフィシャルブログ

子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。

 

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    首の付け根を回す・・・頭も首も肩もスッキリ!!

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    動きの改善のポイント

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    骨盤ベルトでもなく、ゴムの質も強さも肝心

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    心がふさがれていると感じる学生の方や頭を使うお仕事をする方へ

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    腕が挙がりにくい方・・腕を挙げたり回したりすると、肩に痛みを感じたりゴリゴリ音がする方

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    第12回 バイオテクノロジー展

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    運動を習慣にする大切さ・・・正しい姿勢と方法で・・・

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    深呼吸ができない方へ・・・まずチェックを・・・

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