ブログ記事一覧|一般社団法人MEPオフィシャルブログ -414ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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春・秋などの季節の変わり目の涼しい夜が危ない・・・
連休疲れを取るには・・・
水泳・・・基礎の大切さ・・・改めて
腹斜筋の大切さ
若年性更年期障害が増えている!!??・・男性にも??!!
スポーツでの呼吸の仕方・・・口の動かし方
首を安定させる大切さ
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ランの自主練・・・ピッチとストライドを上げる・・・
「O2食べる酸素<サムライ>」を飲むタイミング・量など
目指せフルマラソン!!
オジイサンたちの活き活きテニス?
脚長効果も!!・・・見せかけだけでなく
ストリームラインベルトの小顔効果
水泳大会で25mが5秒もアップ?!
肩甲骨を動かしただけで痩せる???
水泳のハードセットで自然な動きを作るには・・・
ランの時速が急に2km上がった!?
水泳で技術アップ・タイムアップを目指すには・・・基本の大切さ
高齢者の美容整形が増えている??!!・・・ほうれい線は消えるか??
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