★どうすればいいかわからなくなった時。

どうすればいいか分からなくなった時は

答えを出さなくても良い時

ただ、今、この時を

丁寧に、淡々と過ごせばいい時

きっと、答えが出る時が来るから

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２記事目

心の解放カウンセラー

エリージアムのつぐみです。

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生きていると

どうすればいいのかわからない時ってありますよね。

そんな時は

ハートの声と思考の声が混乱して

どちらが自分の本心なのかわからなくなっている時か

ハートの声がわかっているのに

思考の声がそれを止めて

勇気がなくて行動できない時

そのどちらかだと思います。

人が動きたい理由が動きたくない理由を超えた時

動けるようになっているし、

答えが出るようになっているようです。

だから

どうすればいいかわからなくなったら

そんな時は答えを出そうとしないで

一旦それを横に置いておきましょう。

そして、今、この瞬間の

あなたの小さな願いを叶えることに

意識を向けてみてください。

日々、淡々と

今、この瞬間を見て

今、起きたいか、起きたくないか

今、食べたいか、食べたくないか

そんな小さなあなたの気持ちに集中することで

自分の気持ちを拾う練習にもなり

今の自分に味方し続けていると

内側から自分が元気になって

結果

本当の気持ちを拾いやすくなってくるし

勇気も出しやすくなってくると思います。

だから

どうすればいいかわからなくなった時は

一旦その案件を横に置いておいて、

今、この瞬間の

あなたの小さな願いを叶えることに

意識を向けてみてくださいね。

きっとそのうち

答えが出る時が来ると思いますよ。

ということで、そういう私も

昨日から頭の中がウニっていたので

今日の午前中は

ふと思い立ったので

車を走らせて龍神様がお祀りしてある神社まで。。

そして、また

ふと思い立ったので

オンサロ内でゲリラライブ配信をしました。

始めてのゲリラ配信だったのに

観てくれた人たちがいて嬉しかったです(*^^*)

ありがとう。

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長谷川つぐみ lit.link(リットリンク)