★自分を安心させて幸せにしてあげるために…

昨夜は土砂降り

今日は曇り空

外ではアブラゼミがシャンシャン鳴いています。

心屋塾認定講師・カウンセラー

こころの楽園「エリージアム」のつぐみです

プロフィール／講座・セミナー／個人セッション／お問い合わせ

さて、昨日は

エリージアム癒し講座（オンライン）でした。

オンラインだけあって

参加者の方は北海道から鳥取まで。

後半の質問、相談会では

手を挙げてくださる人が多くて

時間を30分ほど延長しましたが

みんな自分を幸せにしてあげるために

一生懸命なんだなぁと思いました。

そういうのがうれしくて(*^^*)

そうなんですよね…

自分を安心させてあげて

幸せにしてあげられるのは

自分しかいないのですよね…

そして、そのためには

癒しが必要で…

しんどいのは

体に力が入っているから

それは、過去の出来事から始まって

気づかない我慢によって引き起こされます。

その、気づかない我慢を

じゃあどうしたらやめられるのか…

昨日は、そんなお話しをさせていただきました。

過去のことも

今のことも

いつもいつもそのままの自分の気持ちを

しっかりわかってあげる…

それは、何を感じているのかわからない

そんな「わからない」ということもわかってあげること…

そんなふうに

本当の自分の気持ちに寄り添った瞬間

人は癒され、安心して力が緩み

わかってもらえた喜びで

涙が出てくるのです。

ご感想を一部ご紹介させていただきますね。

小さい頃から人の顔色をうかがい、みんなに嫌われるのが怖く、自分の感情を抑えてきたから今まで生きづらかったのだということがわかりました。
　
これからは楽しく、楽に、幸せに生きていきたいので、ネガティブな感情も言葉に出して自分を癒してあげたいと思います。
　
インナーチャイルドワークに癒されました。
今まで色々と大変なことがありましたが、それでも生きてきた自分を認めてあげることが出来ました。
　
今回思いきって申し込んで良かったです。本当にありがとうございました。

本日はまことにありがとうございました。

ネット環境に不具合があり、インナーチャイルドワークに集中出来なかったりして残念でしたが、まだまだスッキリ生きていけるようになるまで道のりは長く、諦めそうになりますが、今までせっかく繋いで来た「命」をもっとたいせつに愛していきたいなぁ。と強く思いました。
　
周りで普通に命の最後を目の当たりにする機会が増え、なお、いっそう人生には終わりがくる事を実感しております。
　
セミナールーム迄、足を運ばすに参加出来たことに、感謝致します。

今回、初アシスタントをしてくれた

エリージアムカウンセラー佳奈ちゃんのレポはこちら。

ステキに書いてくれてありがとう(*^^*)

ご参加ありがとうございました(*^^*)