★「甘える」の、もっと最初のステップ。

あちこちで被害がたくさん出ています。

岐阜も北の方では特別警報が出されていましたが

私は南の方ですので

雨はたくさん降っていましたが大丈夫です。

今はほんの少し

太陽も見えていますよ。

心屋塾認定講師・カウンセラー

こころの楽園「エリージアム」のつぐみです

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さて、昨日お伝えした

「甘える」のが苦手な人のための最初のステップ。

『★「甘える」のが苦手な人のための最初のステップ。』お昼間、一瞬雨がやんだかと思ったのもつかの間土砂降りが続いています。がなぜか私が車を乗り降りする時や外を歩く必要があるときはなぜか雨が小降り…

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できそうでしょうか。。。

もしかしたら

それさえも怖くて

なかなか勇気が出なくてできない

という人もいるかもしれませんね。

そもそも

人に時間をとらせるなんて…

と思ってしまう人も

多分いらっしゃるでしょうね…

それを勇気を出してやってみると

世界が変わってゆくのですが

できないものはできない！

という時もあります。

何を隠そう、私もそうでした。

人に時間をとらせるなんて…

そんな迷惑をかけるなんて…

何しろ、私が最初にもらった魔法の言葉は

「迷惑かけてやる」

だったので(;^ω^)

なので、それができなかった私も

なかなか人に甘えることができなかったのですが

そんな人がチャレンジする

もっともっとハードルの低い

（これでも高い人もいるかもだけど）

「甘える」をするステップを

今日はご紹介しますね。

私も実践していた

いい人をやめて

「甘える」をするための

もっと最初のステップは

①笑わない。

②「ごめんなさい」を言わない。

③「ありがとう」を言わない。

です(*^^*)

これも、以前の私のような人は

なかなかハードルが高いかもしれませんが

まず、このあたりからやってみてください。

そして

あなたの近くにいる

いつも不機嫌そうな顔をしているあの人…

言いたい放題、やりたい放題やって

あなたを振り回しているあの人…

そんな人が、今近くにいる人は

「私に甘えてるんだなぁ…」

そう思ってみてください。

そして、ぜひ

その人をお手本にして

言動を真似してみてください。

お習字でもなんでも一緒。

知らないこと、慣れないこと

やり方がわからないことは

まず、お手本の真似をしましょう。

そして、それは

「そういう人になりましょう」

「迷惑をかける人になりましょう」

ということではなくて

（毎回このあたりが説明が難しいけれど）

今まで、どちらか片方で生きてきて

偏った生き方がしんどかっただけなので

「人生の選択肢を増やしましょう」

ということなのです。

★生き方の選択肢を増やすススメ

『★「生き方の選択肢」を増やすススメ。』こんにちは。心屋塾の生きる広告塔全肯定できる心屋認定講師・カウンセラーエリージアムのつぐみです＞＞「生きる広告塔」についての説明はこちらプロフィ…

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一度、知らなかった生き方を練習してみて

これからは、どちらでも選べるように

例えば

体調が悪い時

気分がのらない時

今までは周りに合わせて

頑張って笑顔でいたかもしれないけれど

もうそんなことはしなくていいのです。

体調が悪い時は

しんどそうにしていればいいし

気分がのらない時は

その気持ちをしっかり感じて

どんよりしていればいいよということ。。。

要は、無理して頑張って

自分に嘘をつかなくてもいいのです。

もう、楽しくないのに笑わなくていいし

もう、悪いと思わないのに謝らなくていいし

もう、感謝できないのに感謝しなくていい。。

いつも

あなたの一番の味方は

あなた自身です。

音声でも話してみました。

昨日土砂降りの日に録音したものです。

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