おはようございます。
 
昨日事務所に出かける時
 
ちょうど卒園式が終わったお母さんとお子さんを見かけました。
 
 
 
そんな時期なんですね…
 
 
 
卒園児全員での感謝の言葉
 
「おとうさん、おかあさん
 
   わたしたちは、こんなに大きくなりました」
 
というところで涙が止まらなかった
 
娘のきつつきの卒園式を思い出しました。。。
 
 
 
全肯定で翼を休め

 

心屋流で自由に羽ばたく、をサポートしています。

 

 

 

心屋塾認定講師・心理カウンセラー

 

エリージアムのつぐみです

 


 

 
 

卒園式が終わったら

4月は入園式の時期です。



お子さんがやっと幼稚園に入って

少しほっとするお母さんもいれば



まだ保育園に預けることもできない

そんな小さなお子さんがいらっしゃるお母さんは

4月からもまた、1日24時間365日

お子さんと一緒にいることになります。



中には子育てが全くしんどくないというお母さんもいますが

私は、子育てがしんどくてしんどくてたまりませんでした。



そして、特にしんどかった時というのは

子供が自分の思い通りになってくれなかった時。。。






そもそも、本来子どもというのは

親の思い通りにはならないものなのですが



そんな子供に対して

何故かわからないけれどイライラが募り

可愛くて可愛くて仕方がない自分の子供なのに

突発的に暴言を吐いてしまったり

手をあげてしまったり…



そんなことが、私も少なくありませんでした。






そんな、以前の私のように

子育てをしながら、ついイライラしてしまい

お子さんにつらく当たってしまうことが苦しいお母さんへ…






なぜ自分がイライラしてしまうのか

なぜ自分が手をあげてしまうのか



理由は一つなんですよね…






あなたの中に

積もり積もって出すことができていない

「怒り」があるからなのです。






その怒りは、

最近になって始まった怒りではありません。



あなたが小さな子供の頃から続いています。






そして、

あなたが我慢してきたことを

お子さんが目の前でやった時には

それはそれは大きな悔しさ、怒り、悲しみが

我が子でありながらも

抑えられずに爆発してしまうのです。






あなたは、お父さんお母さんに気を遣って

いい子をしてきませんでしたか?



あなたは反抗期に

その思いを爆発させることができましたか?





これは相手が、何も暴力的な親だったり

ガミガミ怒鳴る親だけには限りません。





子供(特に日本の子)は

親の言うことを聞いてしまうものなのです。



そして、それが

淡々と話す静かな親だったとしても

親が絶対的な存在であればあるほど

それこそ真綿でじわじわと締め付けられていくように

知らない間に少しずつ少しずつ

気づかない我慢が重なり

怒りが溜まってゆくのですよね…






あなたは、大きな声で怒ったことがありますか?

あなたは、声を上げて泣いたことがありますか?






怒ったことがない人

声をあげて泣いたことがない人は



言いたい放題や、やんちゃをする子供を見ると

イラッとすることが多いかもしれません。



お子さんが大声で泣いていると、

腹が立って仕方がないかもしれません。



理由がわからないままに…、です。






けど、本当は理由は簡単で



あなたが声を荒らげて怒ったことがないから…

あなたが子供らしくやんちゃを言ったことがないから…

あなたが声を上げて泣いたことがないから…



いつも歯を食いしばり、我慢をして

迷惑をかけないいい子でいたからなのですよね…







負の感情

悔しさ、怒り、悲しみ、寂しさ、恐怖は

自分の中から出せば出すほど

どんどん減っていきます。



それは、必ずしも本人に言う必要はありません。





だから、たくさんたくさん出しましょう。

たくさんたくさんあなたの中から

ドロドロしたものを出していきましょう。





特に子育て中のお母さんはチャンスなのです。



お子さんにイラっとした時

あなたは、何と言いたいですか?

 
 
 
 
「もう!泣くんじゃない!」
 
と言いたかったら
 
「泣くなって言わないで!」
 
 
 
「やかましい!」
 
と言いたくなったら
 
「やかましいって言わないで!」
 
 
 
「それぐらい自分でやりなさいよ!」
 
と言いたくなったら
 
「自分でやれって言わないで」
 
「助けてよ」
 
「手伝ってよ」
 
 
 
などなど…
 
 
 
その言葉の後に続けて
 
あなたが言いたくなった言葉を
 
たくさんたくさん出してあげてください。
 
 
 
「お母さんなんて、大っ嫌い!」
 
 
 
も、ありですよ。
 
 
 
大好きなお母さんのことを
 
嫌いになる時があってもいいのです。
 
 
 
 
 
 
そして、つい暴言を吐いてしまったり
 
ついお子さんを叩いてしまって
 
後で後悔しているお母さんは
 
 

何日経った後でもいいんです。
 
 

「あの時はごめんね」
 
「お母さんイライラしてたから」
 
「けど、〇〇ちゃんのこと大好きだからね」
 
 
 
と、お子さんにしっかり伝えてあげて下さい。
 
 
 
ハグしながらであれば
 
とてもよいと思います。
 
 
 
あなたのお子さんに対する
 
「あなたのことが大好き」
 
という想いは、必ず伝わります。
 
 
 
 
 
お子さんに「不幸になれ」と本気で思っているお母さんは
 
きっとこのブログを読んでいないと思います。
 
 

あなたは自分のことを
 
酷いお母さん
 
悪魔のようなお母さんだと思ってるかもしれないけれど
 
 

本当はとっても愛情深く
 
一生懸命子育てをしている
 
素敵なお母さんですよ…
 
 
 
 
 
 
 
大丈夫。
 

 
お子さんに感情を見せながら

お子さんに
 
感情は出してもいいのだということを
 
どうぞ教えてあげてください。
 
 
 
怒りも、悔しさも、悲しみも、寂しさも
 
喜びも、幸せも
 
全部見せ合える親子って
 
ステキだと思いませんか?
 
 
 
家族って、本来は
 
一番最初の安心できる場所じゃないかなと
 
私は思うのです。
 
 
 
 
 
どんなに言い合ったとしても
 
親子は親子。。
 
 
 
 
自信持って
 
あなたのやり方で
 
あなたの子育てをすればいいよ…クローバーキラキラ
 
 


こちらも読んでみてくださいね。


凛々しいブルーバード君と。
(ビューティーアプリをつかったら…(^^;))


・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚



自分の味方をする

魔法の言葉盛りだくさんの瞑想ワーク付き!

 

自分の味方をして心を楽園にするお話会


4月17日(水) 13:00~15:30

>>詳細とお申し込みはこちらから

 

 

 

心屋塾初級セミナー×毒親・アダルトチルドレン

 

5月3日(金) 10:30~18:30

>>詳細とお申し込みはこちらから

 

  

 

心屋塾上級ワークショップin岐阜

 

5月7日(火)8日(水)

>>詳細とお申し込みはこちらから

 

 

 

★エリージアムセミナールームでの講座開催情報はこちら。



 
3月~8月までライブ&トークツアーで
ぢんのすけさんが全国を回ります!
 
トーク&ライブ2019
>>その他の日程と会場の詳細はこちらから
 
(総合お問い合わせ)
マックスファイブ 03‐3861‐0971(平日10時~18時)


 

 

・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚

 
 
*リブログ、リンク、自由にどうぞ。

*いただいたメッセージ、メール等は
 お名前がわからないよう
  掲載させていただく場合がありますので
 その旨ご了承ください。

*読者登録につきましては
 現在こちらから申請の上限を越えています。
 ご了承くださいますようお願いいたします。

*アメンバー、fbのお友達申請については
 リアルでお付き合いのある方のみとさせていただきます。
 メッセージを添えていただけるとうれしいです。
 fbでのフォローはお気軽にどうぞ。


 
心屋塾よりお知らせ

 

◆つぐみの心屋塾上級ワークショップ◆




次回開催予定は5月7,8日。

>>全国の開催状況とお申し込みはこちらから

 



◆心屋塾初級セミナー×毒親・アダルトチルドレン◆

 

ひとりぼっちな感じ

居場所のない感じ

嫌われるのが怖い理由

縛られている理由を知り

 

あなたが呪縛から解放され
自由に生きるために

心のカラクリを学びます。

 



次回開催予定は5月3日(金)
>>全国の開催状況と受け付けはこちらから

 



◆心屋塾オープンカウンセリング◆
 
次回岐阜開催は4月7日(日)
岐阜会場
日時 担当カウンセラー 会場
manseki_ico.jpg4/7(日)12:30~14:30
お申し込みはこちらから
つぐみ 岐阜 じゅうろくプラザ 4F研修室3
岐阜市橋本町1丁目10番地11
4/7(日)15:00~17:00
お申し込みはこちらから
りょっち 岐阜じゅうろくプラザ4階 研修室3
岐阜市橋本町1丁目10番地11
お問合わせ:オープンカウンセリング岐阜開催に関するお問い合わせはこちら
 
>>中京・北陸開催状況はこちらから

>>全国の開催状況はこちらから

 

 
エリージアムよりお知らせ

エリージアム楽園祭

2019年は5月21日(火)開催決定!!

2018年まで大盛況にて終了しました!
ありがとうございました!

image
>>開催の様子はこちら



エリージアム楽園会

次回開催予定までしばらくお待ちください。

2018年はたくさんの方にご参加いただきました!
ありがとうございました!

image
>>開催の様子はこちら



◆エリージアム癒し講座◆

孤独感をなくし、自分を満たす方法を知る
グループカウンセリングとミニセミナー

 

4月20日開催。


>>詳細とお申し込みはこちらから

>>癒し講座についてはこちら



◆エリージアム巣立ちコース◆

自分と向きあい呪縛を解放し
ラクに自由に自分を生きる方法を学びます。

どんな自分でも大丈夫になる心の土台作り。

第8期、第9期開催中。


>>詳細とお申し込みはこちらから
>>巣立ちコースについてはこちら

 


 

◆エリージアム巣立ちコース1dayセミナー◆

巣立ちコースのダイジェスト版

 

次回開催までお待ちください。

>>開催の様子はこちら
>>巣立ちコース1dayセミナーについてはこちら

 

 

 

◆エリージアム心理カウンセラー養成コース◆

心屋流×全肯定®で
自分と他人の生きづらさを解決する方法を学びます。

 

第6期まで終了。

第7期は夏以降に開催予定。

 



>>その他ご提供中の講座・セミナー等についてはこちら



つぐみスクール”elysium(エリージアム)”とは?



エリージアムのHPができました
>>HPはこちら


>>こちらのページをご覧ください。
>>心屋塾マスターコースとの違いはこちら




活動中のエリージアム卒業生

>>こちらのページをご覧ください。

 
 

 
つぐみの個人セッション等

女性限定とさせていただきます。
11:00~15:00までのスタートでお願いします。


◆3月の残り個人セッション可能日◆


満席ありがとうございましたクラッカー

 
◆4月の個人セッション可能日◆
 
予定枠満席ありがとうございましたクラッカー


◆5月の個人セッション可能日◆

一度お問い合わせください。


>>個人セッションのお問い合わせはこちらから
>>個人セッション詳細についてはこちらから
 


フォローしてね…つつう