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  今日のごはんは、お刺身、天ぷら、大根と油揚げの煮物、わかめときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、ししゃもと野菜の天ぷら、水菜のお浸し、トマト、もろきゅう
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  今日のごはんは、チキンサラダ、ウインナーとじゃがいもとピーマンのソテー、ぬか漬け
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  今日のごはんは、茹で鶏、蒸し茄子、ピーマンのお浸し、水菜のナムル、じゃがいも
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  今日のごはんは、つなぎ無しハンバーグ、トマトと玉ねぎとかいわれのサラダ、酢もやし
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  今日のごはんは、鮭カマ塩焼き、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、生野菜サラダ、とうもろこし
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  今日のごはんは、卵でとじない親子煮、とうもろこし、水菜の辛子和え、酢もやし、ぬか漬け
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  今日のごはんは、おうち焼肉！
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  今日のごはんは、鶏唐揚げ、サラダ、中華きゅうり、冷奴
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  今日のごはんは、おうち鉄板焼、ポテトサラダ、キムチ
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  今日のごはんは、鯖味噌煮缶と大根のキムチ煮、冷奴、ポテトサラダ、紫玉ねぎのマリネ、きゅうり
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  今日のごはんは、卵焼き、精進揚げ、わかめきゅうり酢、ニラのおひたし、ぬか漬け
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  今日のごはんは、シュウマイ、冷奴、酢もやし、ラタトゥイユ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、茹で鶏、ラタトゥイユ、小松菜炒め、ブロッコリーとカブのサラダ
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  今日のごはんは、週末恒例？おうち鉄板焼
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  今日のごはんは、豚キムチ、鮪のお刺身、大根の胡麻酢味噌和え、トマト、ぬか漬け
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  今日のごはんは、ニラ玉ウインナー、トマトといんげんのサラダ、ブロッコリー、ぬか漬け、スープ
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  今日のごはんは、茹で鶏とキムチ、いんげんごま和え、即席ピクルス、油焼き茄子、小松菜のスープ
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  今日のごはんは、ホットプレートで餃子に小松菜炒め、野菜スティック
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  今日のごはんは、チキンと野菜たくさんカレー再び

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