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  今日のごはんは、サーモンお刺身、焼売、枝豆、きんぴらごぼう、すいか
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  今日のごはんは、蒸し鶏ねぎソース、サラダ、野菜スープ、エリンギごはん
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  今日のごはんは、蒸し鶏ネギソース、人参のラペ、枝豆、わかめときゅうりの酢の物、エリンギごはん
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  今日のごはんは、野菜と蒸し餃子、きんぴらごぼう、オクラとゆで卵のサラダ、わかめときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、シシャモ焼き、オクラ、ラタトゥイユ、千切りキャベツのサラダ
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  今日のごはんは、ポークソテー、ブロッコリー、じゃがいも、千切りキャベツのサラダ、ラタトゥイユ
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  今日のごはんは、鯖の照り焼き、ラタトゥイユ、千切りキャベツのサラダ、人参のラペ
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  今日のごはんは、手羽元のトマト煮、人参のラペ、茹でキャベツ、オクラ
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  今日のごはんは、手羽元のトマト煮、レタスの塩昆布ナムル、きゅうりと茗荷の酢の物
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  今日のごはんは、鰯蒲焼缶とキャベツの蒸し煮、きゅうりと玉ねぎのサラダ、茄子のからし和え
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  今日のごはんは、蒸し鶏キムチ和え、小鰺の南蛮漬け、ピーマンの甘辛炒め、レタススープ
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  今日のごはんは、蒸し鶏、小鰺の南蛮漬け、小松菜のオイスター炒め、じゃがいも
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  今日のごはんは、イカの竜田揚げ、インゲンとトマトのサラダ、もろきゅう、ピーマンの塩炒め
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  今日のごはんは、豚と玉ねぎの青じそ炒め、インゲンとトマトのサラダ、きゅうりの塩昆布和え、小松菜
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  今日のごはんは、エビ・鯵・イカフライ、小松菜お浸し、ラタトゥイユ
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  今日のごはんは、さば缶と玉ねぎのサラダ、キャベツと大葉の塩昆布和え、ラタトゥイユ、きのこごはん
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  今日のごはんは、ささみチーズ焼き、ラタトゥイユ、じゃがいも、キャベツと大葉の塩昆布和え
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  今日のごはんは、鯖缶とニンニクの芽炒め、人参ポテトサラダ、きゅうりの塩昆布和え
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  今日のごはんは、豚バラ照り焼き、人参ポテトサラダ、枝豆、切り干し大根の酢漬け
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  今日のごはんは、鮭塩焼き、キャベツとベーコンのスープ、ニラのおひたし、人参のラペ

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