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  今日のごはんは、ゴーヤチャンプルー、人参のラペ、千切りキャベツ、エリンギごはん
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  今日のごはんは、塩焼き鳥、小松菜とレタスのナムル、ポテトサラダ、トマトときゅうり
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、小松菜のおひたし、切り干し大根煮、ポテトサラダ
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  今日のごはんは、ポークソテーと焼き野菜、キャベツと大葉のサラダ、切り干し大根、とうもろこしごはん
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  今日のごはんは、うな玉丼、レタスサラダ、切り干し大根煮、えのきと玉ねぎの味噌汁
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  今日のごはんは、豚つくね、人参のソテー、きのこのマリネ、フライドポテト、きゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、豚つくね、夏野菜の煮浸し、キノコのマリネ、スイカ
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  今日のごはんは、小エビフライ、小松菜炒め、わかめときゅうりの酢の物、すいか、新生姜ごはん。
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  今日のごはんは、豚と茄子のフライパン蒸し、小鰺の南蛮漬け、ピリ辛きゅうり、トマト、新生姜ごはん
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  今日のごはんは、手羽元のスパイシー焼き、キャベツと大葉のサラダ、小鰺の南蛮漬け、枝豆
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  今日のごはんは、小鯵から揚げ、卵焼き、千切りキャベツ、枝豆、とうもろこしごはん
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  今日のごはんは、ささみステーキ、甘長唐辛子焼き、茄子の味噌炒め、オクラのお浸し、野菜スープ
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  今日のごはんは、ゴーヤチャンプルー、キャベツの外葉のスープ、きゅうりの浅漬け
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  今日のごはんは、ゆで豚と茹でキャベツ、茄子の味噌炒め、茄子と茗荷の酢漬け、枝豆
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  今日のごはんは、茄子と竹輪のピリ辛炒め、ラタトゥイユ、きゅうりと人参のピクルス、枝豆
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  今日のごはんは、チキンカツ煮、キャベツと大葉と茗荷のサラダ、ラタトゥイユ、きゅうりの浅漬け
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  今日のごはんは、野菜と蒸し餃子、茄子のとろとろ煮、人参のピクルス、枝豆
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  今日のごはんは、チキンカツ、夏野菜の煮びたし、きゅうりの浅漬け、納豆巻き
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  今日のごはんは、鯖のカレー焼き、夏野菜の煮びたし、きゅうりの浅漬けサラダ、枝豆ごはん
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  今日のごはんは、ゴーヤチャンプルー、茄子のとろとろ煮、きのこのマリネ、わかめときゅうりの酢の物

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