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  今日のごはんは、とり天生姜あんかけ、サラダ、わかめスープ、きんぴらごぼう、柿
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  今日のごはんは、豚しゃぶ、鉄砲漬け、里芋揚げ
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  今日のごはんは、とり天、にんにくの芽のおひたし、サラダ、さつまいも、鉄砲漬け
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  今日のごはんは、昨日の残りのトマトシチューなど
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  今日のごはんは、ポークトマトシチュー、大根サラダ、さつまいもサラダ
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  今日のごはんは、牛肉とブロッコリーのソース炒め、サラダ、枝豆、ぬか漬け
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  今日のごはんは、茹で鶏、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、きゅうりの浅漬け、オクラのスープ
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  今日のごはんは、昨日の残りで。
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  今日のごはんは、鰯の竜田揚げ、クリームシチュー、もやしとゴーヤのナムル、ぬか漬け
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  今日のごはんは、豚バラとキャベツの塩鍋、さつまいものサラダ、キムチ
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  今日のごはんは、チキンステーキ、アボカドとトマトのサラダ、枝豆
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  今日のごはんは、鯖味噌煮缶とゴーヤのトマト炒め、アボカド、わかめときゅうりの酢の物、さつまいも
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  今日のごはんは、炊き込みごはん、ベーコンとレタスのスープ、根菜煮、わかめときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、揚げ焼売、エンツァイのにんにく炒め、根菜煮、ぬか漬け
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  今日のごはんは、ぶり煮付け、レタスとちくわのサラダ、アスパラのごま和え、即席ピクルス
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  今日のごはんは、塩焼き鳥、ゴーヤと牛肉炒め、生野菜
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  今日のごはんは、サイコロステーキともやし炒め、たたき長芋、キャベツスープ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、ベーコンとキャベツのスープ煮、ゴーヤとツナのサラダ、さつまいもサラダ
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  今日のごはんは、鯖とごぼうの竜田揚げ、さつまいものサラダ、大根とトマトのマリネ、水菜のおひたし
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  今日のごはんは、ハンバーグ、レタスの煮浸し、オクラ納豆、さつまいも

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