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  今日のごはんは、おうち鉄板焼、サラダ
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  今日のごはんは、煮豚とサラダチキン、野菜の蒸し煮、かぼちゃ煮、
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  今日のごはんは、肉団子とキャベツ鍋、かぼちゃ煮、ぬか漬け
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  今日のごはんは、煮豚、ブロッコリー、おろ抜き大根の煮浸し、さつまいもサラダ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、おろ抜き大根の煮浸し、オクラとトマトのサラダ、さつまいも、柿
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  今日のごはんは、ガーリックシュリンプとブロッコリーのサラダ、茹で鶏と野菜のスープ、おろ抜き大根
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  今日のごはんは、ガーリックシュリンプ、おろ抜き大根のナムル、根菜煮、柿
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  今日のごはんは、五目厚揚げステーキ、根菜煮、小松菜おひたし、えのきポン酢、トマト
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  今日のごはんは、豚肉小松菜炒め、ポテトサラダ、ぬか漬け、カニかま
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  今日のごはんは、鶏団子鍋、わかめとちくわの酢の物、柿
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  今日のごはんは、昨日のカレーで
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  今日のごはんは、豚肉の秋カレー、サラダ、卯の花
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  今日のごはんは、鶏ごぼう唐揚げ、焼売、野菜のミルクスープ、ぬか漬け、柿
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  今日のごはんは、鰹のお刺身、小松菜炒め、スナップえんどう、根菜味噌汁、柿
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  今日のごはんは、鶏唐揚げ、コールスロー、さつまいもサラダ、ぬか漬け、柿
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  今日のごはんは、豚肉スティックセニョール炒め、さつまいもサラダ、レタススープ、しし唐焼き浸し
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  今日のごはんは、鯖みりん、水菜の煮浸し、スティックセニョール、ししとう焼浸し、さつまいも
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  今日のごはんは、鶏と油揚げと水菜の鍋、アボカドとトマトのサラダ、ぬか漬け
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  今日のごはんは、ベーコン豚汁、アボカド、ツナとキャベツのサラダ、冷奴、柿
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  今日のごはんは、ラム肉の塩炒め、キャベツとツナのサラダ、肉団子スープ、ぬか漬け

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