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  今日のごはんは、シイラのチーズムニエル、さつまいも、人参のラペ、レタスのおひたし
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  今日のごはんは、ピーマンの肉詰め、アレッタのナムル、人参のラペ、蒸し茄子
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  今日のごはんは、手羽先焼き、焼きれんこん、コールスロー、アレッタのおひたし、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、さばのホイル焼き、豆苗とキャベツの胡麻和え、酢かぶ、里芋
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  今日のごはんは、焼売と豆苗とニラのスープ、シーフードの明太サラダ、里芋
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  今日のごはんは、焼きししゃも、野菜炒め風レンジ蒸し、かぼちゃ、酢かぶ
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  今日のごはんは、豆腐の野菜あんかけ、ちくわとかいわれのサラダ、かぼちゃ、かぶときゅうりの酢の物
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  今日のごはんは、豚ばらと野菜のホットプレート蒸し、きゅうりとちくわのサラダ
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  今日のごはんは、焼きししゃも、人参きんぴら、生ピーマンのナムル、即席ピクルス、里芋
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  今日のごはんは、キャベツとツナのチャンプルー、蕪ときゅうりの即席ピクルス、里芋
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  今日のごはんは、バラ先軟骨の梅酒煮、小松菜としめじの煮びたし、和風コールスロー、ポテトサラダ
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  今日のごはんは、カマス天ぷら、蕪の葉としめじの煮浸し、ポテトサラダ、和風コールスロー
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  今日のごはんは、バラ先軟骨の梅酒煮、蒸し茄子ごま和え、きゅうりとトマト、小松菜
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  今日のごはんは、ぶりとしし唐の照り焼き風、サラダ、きんぴら、枝豆、りんご
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  今日のごはんは、アボカドとカニかまのわさびマヨサラダ、ささみの梅しそチーズ焼き、枝豆、きんぴら
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  今日のごはんは、ささみの梅しそチーズ焼き、きんぴら、枝豆、小松菜おひたし
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  今日のごはんは、豚こまと甘長とうがらし炒め、ピリ辛きゅうり、アボカドとトマト、かぼちゃ
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  今日のごはんは、豆腐と鮭としめじのあんかけ、オクラたたき、コールスロー、かぼちゃ
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  今日のごはんは、トンテキ、りんご入りコールスロー、トマトとオクラのごま和え、ぶどう
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  今日のごはんは、チキンとアボカドのサラダ、オクラのカレー炒め、かぼちゃ

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