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  今日のごはんは、豆腐とツナのお好み焼き風オムレツ、春菊のサラダ、茄子のからし和え
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  今日のごはんは、豚こまと春菊・えのきの塩炒め、鶏の味噌竜田揚げ、酢ばす
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  今日のごはんは、シイラのホイル焼き、わかめときゅうりの酢の物、コールスロー、きんぴらレンコン
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  今日のごはんは、鶏肉とブロッコリーの蒸し煮、りんご入りコールスロー、きんぴられんこん
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  今日のごはんは、ゆで豚と水菜のペペロン炒め、茄子ときゅうりのナムル、切り干し大根とツナのサラダ
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  今日のごはんは、アジフライ、茄子の胡麻和え、ピリ辛きゅうり、水菜のスープ
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  今日のごはんは、ゆで豚玉ねぎソース、水菜とクルミのサラダ、りんご入りポテトサラダ、わかめスープ
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  今日のごはんは、ゆで豚、かぼちゃサラダ、間引き大根のナムル、ゆで汁スープ
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  今日のごはんは、水菜のベーコンのさっと煮、オニスラ冷奴、柿とりんご
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  今日のごはんは、骨付き鶏もも焼き、温野菜、かにかまときゅうりと紫玉ねぎのサラダ
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  今日のごはんは、鶏とウインナーと野菜のホットプレート蒸し、トマトときゅうり
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  今日のごはんは、ポークソテー、茄子のナムル、ブロッコリー、かぼちゃ
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  今日のごはんは、卵フライ、崩し豆腐と紫玉ねぎの塩だれ奴、野菜スープ、ブロッコリーの茎の炒め煮
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  今日のごはんは、手羽先とウインナーのポトフ、人参のラペ、枝豆
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  今日のごはんは、鯖とごぼうの竜田揚げ、茄子の胡麻和え、ひらひら人参のラペ
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  今日のごはんは、ウインナー、温野菜、野菜スティック
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  今日のごはんは、焼き鳥、崩し豆腐のサラダ、かぼちゃ、酢れんこんと酢ばす、柿
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  今日のごはんは、豚肉の生姜焼き風、酢ごぼうと酢ばす、生ピーマンのナムル、かぼちゃ
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  今日のごはんは、さば味噌煮缶と茄子ピーマン炒め、サラダ、かぼちゃ、酢れんこん
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  今日のごはんは、豚こまと小松菜としめじのさっと煮、酢ばす、きゅうりと玉ねぎのサラダ、さつまいも

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