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  今日のごはんは、ウインナーとポテトとりんごのソテー、ブロッコリーとツナ卵のサラダ、レタスのおひた
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  今日のごはんは、豚キムチ、ブロッコリーと紫玉ねぎのサラダ、サツマイモ、わかめとレタスのスープ
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  今日のごはんは、シシャモ、したらばのチーズ焼き、野菜スープ、白菜とりんごのサラダ
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  今日のごはんは、ゆで豚、わかめとネギのスープ、人参のラペ、もやしとニラのナムル
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  今日のごはんは、さばのホイル焼き、もやしとニラのナムル、人参のラペ
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  今日のごはんは、白菜と豚こまときのこの蒸し煮、わかめときゅうりの酢の物、黒豆
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  今日のごはんは、砂ぎものガーリック炒め、パプリカとブロッコリーのチーズ焼き、わかめきゅうり酢
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  今日のごはんは、白菜ステーキ、崩し豆腐とツナのサラダ、大根の煮物、りんご
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  今日のごはんは、手羽元と大根の煮物、サラダ、ピーマンのくたくた煮、りんご
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  今日のごはんは、トンテキ、青梗菜のごま和え、切り干し大根とツナのサラダ、パプリカのマリネ
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  今日のごはんは、豆腐と青梗菜のクリーム煮、切り干し大根とツナのサラダ、パプリカのマリネ、かぼちゃ
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  今日のごはんは、お好み焼き風卵焼き、ブロッコリーの茎、わかめときゅうりの酢の物、かぼちゃ
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  今日のごはんは、鮭のホイル焼き、ニラのおひたし、わかめきゅうり酢、かぼちゃ、ブロッコリーの茎
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  今日のごはんは、白菜とベーコンのコーンクリーム煮、小松菜とちくわ炒め、きのこごはん
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  今日のごはんは、白菜と豚こまときのこの蒸し煮、柿
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  今日のごはんは、蒸し鶏ねぎソースとたたききゅうり、小松菜炒め、かぼちゃ、酢レンコン
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  今日のごはんは、サーモンお刺身、小松菜とちくわのおひたし、茄子とピーマン甘辛炒め、酢れんこん
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  今日のごはんは、豆腐と茸のあんかけ、焼売、大根煮、小松菜のおひたし
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  今日のごはんは、鶏大根、ちくわ入りコールスロー、枝豆、酢レンコン
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  今日のごはんは、鶏こまとピーマンのオイスター炒め、えのきポン酢、酢れんこん、枝豆

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