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  今日のごはんは、鶏と夏野菜のソテー、枝豆、きゅうりの浅漬け
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  今日のごはんは、スペアリブと大根の梅酒煮、きゅうりの浅漬け、トマトとオクラのサラダ、かぼちゃ
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  今日のごはんは、焼豚、冷奴、サラダ、切り昆布煮
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  今日のごはんは、鯖としめじとインゲン塩炒め、トマトと茄子ときゅうりのサラダ、ゴーヤおひたし、冷奴
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  今日のごはんは、餃子、野菜の素揚げ、冷奴、トマト、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、ベーコンと夏野菜のオイル蒸し、ちくわとキャベツのコールスロー、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、野菜の素揚げ、切干大根とツナの和え物、枝豆、鶏ごぼう揚げ
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  今日のごはんは、塩焼き鳥、ごぼう揚げ、温野菜、きゅうりとトマトと茗荷のサラダ
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  今日のごはんは、鮭のホイル焼き、切干大根のツナ和え、きゅうりの浅漬け、枝豆
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  今日のごはんは、豚バラと野菜のホットプレート蒸し、トマトと茗荷と玉ねぎのマリネ
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  今日のごはんは、ちくわの磯部揚げ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、蒸し茄子、ピリ辛きゅうり
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  今日のごはんは、豚バラと茄子のポン酢炒め、崩し冷奴、ピリ辛きゅうり、ブロッコリー
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  今日のごはんは、ウインナー、ラタトゥイユ、きゅうりの浅漬け、プラム
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  今日のごはんは、鰤とエリンギのソテー、ラタトゥイユ、きゅうり浅漬け、枝豆とロメインレタスの和え物
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  今日のごはんは、餃子、冷奴、ラタトゥイユ、ロメインレタスのおひたし、きゅうりの浅漬け
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  今日のごはんは、鯖塩焼き、ラタトゥイユ、きゅうりの梅昆布和え、枝豆
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  今日のごはんは、鶏とゴーヤ炒め、きゅうりの梅昆布和え、オクラと玉ねぎのサラダ、枝豆
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  今日のごはんは、蒸し鶏とオクラのカレーマヨサラダ、ピリ辛きゅうり、切り昆布煮
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  今日のごはんは、豚ばらと野菜のホットプレート蒸し、もろきゅう
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  今日のごはんは、蒸し鶏、卯の花、きゅうりとトマトのナムル、枝豆

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