みなさんこんにちは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
昨日はインスタのリールで、
私たち人間は実は、
「ない」をキャッチするのが
上手な生き物👶🏻💡
だからネガティヴさんも
自分責めする必要はなし！
性質だから仕方ない💖
なので
それはそれとして置いといて、
🧚♀️｛ 「ある」をキャッチするぞー！
って意識することがポイントだよ〜❣️
って話をしたのだけど
そしたら、
「あるって、そういう風に
探せば良いんですね
」
ってお声をいただいたので、
こちらにも
書き残しておこうと思います
あるを見よう！
あるを探そう！
って言葉は聞いたことあって、
やってみてるけど
何だかしっくりこない…
という人は、
ぜひやってみてほしい
それは、
今目の前にあるものが
なかったとしたら？
思い巡らせゲーム
例えば、
「今家に冷蔵庫があるから、
好きな時にアイスが食べれる」
わけよね
でも仮に
「家に冷蔵庫がなかったら？」
と考えてみてほしいの。
食材が腐っちゃうから、
要冷蔵のものは買い置きできないな…
アイスもその都度
買いに行かなきゃいけないな
お風呂上がりに外出たくないな〜
とか、
色々不便が生じると思うのね。
ってことは、よ？！？！？
平日毎日
買いに行く元気なんかないから、
買い置き出来る環境って
めちゃくちゃありがたいなぁ
冷凍機能があるおかげで、
いつでも好きな時に
わざわざ外出ることなく
大好きなアイスが食べれるの
極上だなぁ
冷蔵庫がなかった時代って
それだけ食糧調達に
毎日時間を割いてたってことは、
その時間分、
自分のためや仕事のために
使えてる現代って最強だなぁ
とか！！！
毎日
めちゃくちゃ当たり前に
目の前のものから
恩恵もらいまくりじゃない？
っていう
冷蔵庫が家にあること。
冷蔵庫を買う豊かさがあること。
冷蔵庫を買うという形で
愛をくれる人がいること。
あなたにその愛を与える
心の豊かさを持った人が
近くにいること。
冷蔵庫を使う電気代を
払えるお金があること。
冷蔵庫が正常に稼働してること。
冷蔵庫を開発してくれた人、
冷蔵庫を作ってくれた人。
いざという時には
冷蔵庫の修理を
してくれる人がいること。
冷蔵庫ひとつからですら、
私たちは日々
こんなに沢山の愛と豊かさを
与えられている
そう考えたら、
今目の前にあるもの全て、
愛と豊かさの塊なわけです
ドライヤーも、携帯も、
ボールペンも、コップも、
ストローも、ハサミも。
電車も、車も、道路も、
スーパーも、エレベーターも。
野菜も、お肉も。
そこに携わって働く人たちも。
そもそも、
空気も、太陽も、風も、土も、木も。
私たちは
沢山のものに生かされていますね
だから、
「あれもない！これもない！」
って不平不満を感じて、
何だか自分には何もなくて、
不幸せに感じた時は思い出して
あなたは世界から
沢山の愛をもらっている
ということを
「ある」を探す面白さや
「ある」を見つける幸せさを
こうして実感して、
「ある」を見つけるのが
上手になることで、
自分の持っている
沢山のものに気付いて、
私たちの幸福度は
ぐんぐん高まっていく
どんなに苦しくて悲しいことがあっても、
『そこにあるもの』を見つけると、
私たちは瞬時に
幸せや感謝を感じて、
心がほっこりして、
安心感に包まれてしまうのです
今目の前にあるものが
なかったとしたら？
思い巡らせゲーム
で、幸せや感謝を沢山感じ、
『毎日勝手に一人でご機嫌さん』
になっちゃおうね
このブログが
あなたのさらなる幸せに
繋がりますように
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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