みなさんこんばんは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
(初めましての方はこちら♡)
今日はブログを2記事書いた後、
ゆうちゃんと夕方のお散歩へ
4つ葉のクローバーを
先に見つけた方が勝ちゲームして、
勝った!笑
こういう他愛ない遊び、
楽しくて好き
さらに言うと、
最近の我が家のブームは縄跳び
二重跳びを私は10回、
ゆうちゃんは30回が
現時点の記録です。笑
私的なオンモード
特別とか
非日常と言われるような
ドレスアップにハイヒール
素敵なレストランでのお食事
素敵な宿での旅行も好きだけど、
オフモード
特別じゃないとか
日常と言われるような
ワンマイル着にスニーカーも
家の近所のお散歩も
深夜のペヤング半分こも、
同じくらい好きです
オンモードオフモード
どちらも私の心地良さで、
どっちの方が良い!とかはなくて、
どちらも大切で、幸せ
なのだけど…
ここが、
幸せの感度が高い人と
幸せの感度が低い人の違い
日常的に
あまり幸せを感じない人は、
特別特別じゃない
非日常日常
イレギュラーレギュラー
特別、非日常、
イレギュラーに
幸せを限定している場合が
ほとんど
これ、
昔の私がそうだった
そしてちょうど昨日
生徒ちゃんが気づいたこと
でもあるのだけど
レディブル講座でお伝えしている
『幸せのふるいかけ』状態
イレギュラーな日だけを
幸せとしていたら、
幸せを感じる幅が
めちゃくちゃ狭くなる。
だから彼といることだけが
幸せと感じていた。
講座で学んでから今は日々、
幸せの枠を広げている
素晴らしい気づき〜〜〜
まさに今生徒ちゃんが
講座でやっている、
受け取った愛などを書き出す
ご褒美日記をやる意味が
そこにある
今の幸せや豊かさに気づく
「あるもの」を見る目を養う
日常に心地よい感情を
感じる機会を増やす
ことで、
幸せの感度を上げる
幸せの感度が上がると
幸せを感じやすくなり、
なんでもない日にも
幸せで泣けるような
感覚になってくる
そしてさらに
すごいなって思ったのが、
この気づきを得た
生徒ちゃんが書いた
ご褒美日記の内容が、
実際にこれまでのものと
質が変わったこと
日常にありふれている、
普通ならスルーしてしまいそうな
見逃してしまいそうな
小さな小さな愛を拾って
幸せを感じられていたの
日常にありふれている、
普通なら
スルーしてしまうような
見逃してしまうような
愛に気づくこと
ここがめちゃくちゃポイント〜!!!!
ここに
いかに気付けるか?で、
人生の幸福度は段違いだから
もう本当に大事すぎるから、
何度でも
この話をしちゃうのだけど。笑
正直講座とか受けなくても、
ここを本気出してやれる人は
自分の変化を感じられる
でも人間ってなかなか一人では
できない生き物だし、
いつの間にか基本に忠実ではなく
自己流になってズレていって
気づけなかったりするから、
講座に入ると
確実に、劇的に変化する
って言うのも
事実なのだけど
なので
人生の幸福度を上げたかったら、
今この瞬間から、
幸せの感度あげしていこうね
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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