みなさんこんにちは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
今日は
後悔することは悪いことじゃない♡
『後悔』を無意味なものに
するかしないかはあなた次第！
って話をしたい
昨日は、昨日のブログ
に書いたことの影響で、
丸一日ぐっすりでした
みんなも丸一日寝ちゃう日とかある？
たっぷり寝た後は、何を感じる？
きっと
罪悪感、後悔、やるせ無さ…
を感じる人も
多いと思うんだよね
１日がほぼ寝て終わるなんて
タスクが何も終わらなかった
やりたかったこと何も出来なかった
寝て体力回復したならまだしも
ただぼーっとグータラしてただけなんて
もったいない！
なんか損した気分！
私のばか！
みたいな
そう思う時、あるよね〜
でも！でもよ？！
あれこれしたかったのに
出来なかった！
なぜかやる気が出なくて
ぼーっとしてしまった！
インスタ見てたら
何時間も経ってて時間を溶かしてた！
っていうのもさ、
何も出来てなくない
得てるものありまくりだよ
っていう
あれこれしたかったのに
出来なかった！
その間何してた？
何か代わりにしていたことがあったはず
→ゆっくり体と頭を
休息させることができた
なぜかやる気が出なくて
ぼーっとしてしまった！
ぼーっと出来てた
→頑張らないで良い時間、
何も考えない無の時間、
スイッチオフの時間を
自分にあげられてた
思考回路ショート寸前回避！笑
インスタ見てたら
何時間も経ってて時間を溶かしてた！
色んな投稿見れた
→豆知識面白くて
明日やってみようって思った
→くだらなすぎてめっちゃ笑えた
→歌がうますぎて
感動してうるっときた
・・・そう考えてみると、
なかなか
充実してない？
過ぎ去ってしまった時間は
取り戻せない。
そして、
失った時間を思って
後悔する分だけ、
さらに
今の大切な時間を
消費してしまう
「こうしてれば良かった…」
「ああしてれば良かった…」
って言い続けてると、
言ってる間ずっと
嫌な気持ちを感じ続けることになる。
で、
そんなことしてると
過去の失敗とかまで
思い出してしまって、
また自分責め…の負のループに
入ってしまうのよね
そんなのさらにもったいない
だったら、
「今回後悔したから
次は後悔しない選択するぞ！」
「ご飯食べてからお風呂だと
寝る時間遅くなっちゃったから、
お風呂からの即寝！
早朝たっぷりご飯にしよう！」
って、次どうしたら良いか？
の対策を自分に用意してあげて
「今回はその学びをくれた
良い出来事だったな
成長させてくれてありがとう」
とか
「一瞬自分責めしたけど、
よく考えれば自分を休ませて
あげられたから逆に偉かったわ」
とか
過ぎ去った時間に
意味づけをして
価値を見出すこと
後悔することは悪いことじゃない
後悔したなら、そこに価値をつけるべし！
『後悔』を
無意味なものにするのか
有意義なものにするのかは、
あなた次第
だから、後悔しても良いんだよ
その代わり、
『タダでは起きないぜ
』って
していこうね
どうしても過去のこの出来事には
価値を見出せません！
どうしたら良いですか？？？
ってことがある人は、
私があなたとは別視点で
新しい視点、私的捉え方を
沢山お伝えするよっ
各日３名様
自分にはない視点を
知るだけで
心がスッと軽くなる
悩みをループさせる次元から
スルッと抜け出して
あなたの理想の恋愛や人生を
叶えていこうね
詳細はこちら
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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