みなさんこんにちは
わがまま彼女の溺愛ノート術
marinaです
（初めましての方はこちら♡）
今日は
罪悪感をうまく使おう♪
ってお話がしたい
みんなは罪悪感って感じたりする？
感じることはあまりない
感じても手放せる
罪悪感に苦しむことが多い
苦しみの正体が
罪悪感だと気づいていない
色んな人がいると思うのだけど
罪悪感をよく感じる人は、
他人を気遣える優しさがあるからこそ、
自分の望みに素直になること
自分の望みを優先して叶えること
が
苦手だったり、
できない人が多い
それは、
自分の望みに素直になることや
自分の望みを優先すること
＝自分勝手なこと
＝人に迷惑がかかる
＝相手を嫌な気持ちにさせる
って感じていて、
だから、
やってはいけない
って思ってたりするの
例えば
会社で
『定時で帰りたい！』って思っても、
『みんな残業してるから
私だけ帰るのは申し訳ないな』
って思って
帰れないとか。
飲み会で
『カルパッチョ食べたい』
って思ったけど、
『誰も食べたいって言わないから
食べたいの私だけだったら
みんなが食べないやつ頼むの
迷惑だよね』って思って
食べたいものを頼めないとか。
きっと
同じような経験ある人
いるんじゃないかな？
だからね、
自分がこうしたい！って感じて、
でも瞬時に
自分勝手だからダメだよね
人に迷惑がかかるからダメだよね
相手を嫌な気持ちにさせるからダメだよね
って思った時に
ぜひ試してほしいこと
それは・・・
もしこれが
誰かのためになるとしたら？
という視点で考える
ということ
例えば
定時で帰りたい！→帰る、が
誰かのためになるとしたら？
「本当は私も帰りたい！」
と思ってる同僚が、
勇気を出して便乗して
帰るきっかけになるかも
カルパッチョ食べたい→頼む、が
誰かのためになるとしたら？笑
言うほどでもないけど、
あったらちょっと食べたいな
って思ってる人もいるかも！
普段食べないけど
その美味しさに
目覚めちゃう人がいるかも！
みたいな感じで
最初は思いつかなくて
難しい！って
感じるかもしれないけど、
やっていくうちに
罪悪感が減っていって
自分の望んだ行動を
選べる自分になっていく
自分勝手
→誰かのためにもなるかも
人に迷惑がかかる
→迷惑だと思ってないかも
相手を嫌な気持ちにさせる
→全く気にしてないかも
って、
もっと自分にやりたいことを
やらせてあげるために
今までとは
ちょっと違う視点で
物事を捉えてみよ
こんな時は
どう考えたら良いですか？
ってことがあれば、
沢山質問しにきてね
あなたの心が軽くなる、
新しい捉え方、お伝えするよーん
残席わずか
自分にはない視点を
知るだけで
心がスッと軽くなる
悩みをループさせる次元から
スルッと抜け出して
あなたの理想の恋愛や人生を
叶えていこうね
詳細はこちら
それでは最後まで読んでくださり、
ありがとうございました
また更新しますね
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