昨年8月
右膝に人工関節を入れた母。
リハビリ入院も含めて1ヶ月半ほど入院をしていました。
家に戻っても運動!運動!歩いて!
…と言われても筋力は衰えてる

左膝も痛い。
結局歩けない

歩けないから筋力は衰えたまま。
糖尿病もあるし、血栓もあるみたいで足の浮腫がすごい。
わーお。
心配になるレベルの浮腫ー。
血液検査しても異常なし。
血液サラサラになるお薬飲みながら ただ今様子見

そんな中、
妹からナイスなアドバイスをいただいた😏
「ブルブルマシーン」
母が前に病院で痩せなさい(母は体が大きい😅)と言われたけれど、足が痛くて運動ができない!
と言ってポシュ○で購入したブルブル。
それを使ったらどうかと。
それなら辛い運動をしなくても効果はあるはず!と。
ブルブルマシーンを始めて3週間…