更年期の症状の悩みを和らげる商品を
湘南からお届けしています
のAIR online shopのみなわ京子です。
更年期だけではなく、
様々な病気や不快症状を
和らげるためには当たり前のことなのですが
「ストレスを溜めないこと」。
これは本当に大切なのですね。
お客様のU様がほぼ更年期の症状が
なくなったと聞き、その理由は
「職場の部署を
異動出来たから。」
数ヶ月前まではプライベートがないほどの
激務で、その時までは不眠、めまい、
を辛そうに毎月のご来店のたびに
訴えていらっしゃいました。
それが先月に希望部署に移ることが
出来たとたん、その症状が全くなくなり、
白髪までもが減ったとのこと。
U様は「思いやりと気遣い」の
方なので、前の部署では
身を削るようにして働かれていたのだと
思います。
私が長年いろいろな女性を
見ている中で感じるのは、
更年期の症状が重めに出る方の特徴として
「人に対してとても
気を遣う」
という方がとても
多いということ。
多分ですが、「人の役に立ちたい」
とか「どうしたらこの人が喜んで
くれるだろう」とか考えている訳
ではなく、元々人に優しくすること
がデフォルト設定になっていて
「してあげている」という意識も
ない気がするのです。
だから中々体の変調や疲れにも
気付きにくく、ある時、例えば
めまいとか蕁麻疹とかの異変で
「私何か調子が悪いのかも。」
と気付かれるている、という方が
多い気がします。
「明日は有給で一人で映画と
ご飯に行くんです♪」と
嬉しそうにおっしゃっていましたが
この「一人」というのも大切な気がします。
こういう方は例え親友であっても
誰かのために時間を使うことも
「当たり前」と思いがち。
だからなおさら不意の休みは
U様のように
「1人で好きなように過ごす」
という「リセットタイム」を
意識して作って頂きたいと思います。
本日も最後までお読み頂き
ありがとうございました。
美容業歴30年以上の
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