MECの基本に戻る３週目！また週明けに爆食い。土曜日に一気に減り１週間total＋２００g☆

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新MEC食１年４ヶ月21日目！お肉５００g！たくさん食べたけど＋２００g【total−7.8㎏】

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新MEC食１年４ヶ月20日目！久しぶりにたくさん歩いて−６００g♪【total−8㎏】

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新MEC食１年４ヶ月19日目！１週間で＋１㎏！(◎_◎;)【total−7.4㎏】

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新MEC食１年４ヶ月18日目！朝からバタバタだったけど＋２００g【total−7.4㎏】

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新MEC食１年４ヶ月17日目！＋０.６％！寝落ちが原因かも！？【total−7.6㎏】

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新MEC食１年４ヶ月16日目！まあまあの暴飲暴食でも＋４００g♪【total−7.6㎏】

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新MEC食１年４ヶ月15日目！週明けは＋２００gスタート！【total−8㎏】

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新MEC食１年４ヶ月14日目！ぐうたら生活＆ガッツリ食べても＋２００g【total−8.2㎏】

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