このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 ２ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
お久しぶりのなつです
ＰCなのかアメブロなのか、どっちが問題か分かりませんが
とにかくアメブロ記事を読もうとするとが中々開かなくて
イライラするのでPCから離れていました。ＰCは色々と
触ってみましたが、それでも開けれるのに時間が掛って
皆様の所のいいね！も中々出てこない、、、またバンドの
準備＆練習やら、新しい恋？！（＾ｍ＾）やらも忙しくて
中々ブログ迄辿り着けませんｍ（＿）ｍ落ち着くまで暫く
こんな感じでバラバラの投稿になるかと思います。でも
リバウンドはしない様に、恋？！効果で頑張ります（＾ｍ＾）
体重は、５５．８ｋｇが底で、その後に徐々に戻り７ｋｇ台。
ここで安定していますよ。
＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １／２ 目玉焼き
クリチー １個 キュウリサラダ
昼 ： 寿がきやラーメン １／３位
サラダ ２口 ヤゲン軟骨 ４個
間食 ： ミニクロワッサン １個 安城一番（最中） １個
薄焼きせんべい ３枚 ビスケット ２枚
夜 ： 中華飯 雑穀ご飯 ５０ｇ位 ローストビーフ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ３０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１２９ 日目） ５７．２ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３５．６ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ４０．８ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４８．８ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ４．０ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
にほんブログ村
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＜昨日の食事内容＞
朝 ： トルタサンド １／２ 目玉焼き
クリチー １個 キュウリサラダ
昼 ： 寿がきやラーメン １／３位
サラダ ２口 ヤゲン軟骨 ４個
間食 ： ミニクロワッサン １個 安城一番（最中） １個
薄焼きせんべい ３枚 ビスケット ２枚
夜 ： 中華飯 雑穀ご飯 ５０ｇ位 ローストビーフ
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ３０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１２９ 日目） ５７．２ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３５．６ ｋｇ
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人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４８．８ ｋｇ
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