このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 ２ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
さすがにもうバンドのお誘いが無くなったなつです
メンバー募集記事も、ほぼ同じ人が更新してるのみって感じの
状態で、私自身もチェックすらできないです。ＡＮＴＨＥＭの
コピーは諦めるしかないのか、、。３つのバンドの掛け持ちに
なっているのでまぁ良いっちゃ良いんだけどね。でも１つは
まだ正式に始動していないし、もう１つは１～３ヶ月に１回の
練習だし、オリジナルバンドは１回／月の練習だし、、、でも
もっとコンスタントに声を出したいので、週１回は練習が
入っている感じにしたいんだよなぁ、、。って私はどこに
進もうとしているんだ
体重は、夜遅くに鶏皮串やらウーロン茶を飲みまくった割に
トイレに何回も行ったので減りましたよ。って言うよりさ、
５８ｋｇ辺りで落ち着きたいと思いつつ、間食が止めれない。
意志弱いなぁ、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １２０ｇ 出汁巻き玉子
ふりかけ 浅漬け
昼 ： 社食
間食 ： うまい棒 ２本 TDRのチョコクランチ ２個
メイプルミニパンケーキ １個
夜 ： 豚鍋 とんすい ３杯分 苺＆マスカット
息子っちが洗ってくれたよ
間食 ： 鶏皮串 ５本 （バンドメンバーと飲み会）
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１９４ 日目） ５９．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．０ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４７．０ ｋｇ
ＯＰＥ後最小値より ＋ ５．８ ｋｇ
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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トイレに何回も行ったので減りましたよ。って言うよりさ、
５８ｋｇ辺りで落ち着きたいと思いつつ、間食が止めれない。
意志弱いなぁ、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １２０ｇ 出汁巻き玉子
ふりかけ 浅漬け
昼 ： 社食
間食 ： うまい棒 ２本 TDRのチョコクランチ ２個
メイプルミニパンケーキ １個
夜 ： 豚鍋 とんすい ３杯分 苺＆マスカット
息子っちが洗ってくれたよ
間食 ： 鶏皮串 ５本 （バンドメンバーと飲み会）
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ０ 分
今朝の体重（ＯＰＥ後 １１９４ 日目） ５９．０ ｋｇ
ＯＰＥ日（２０１５年１１月３日）より － ３３．８ ｋｇ
産後ＭＡＸ（８月下旬）より － ３９．０ ｋｇ
人生ＭＡＸ（約１０年前）より － ４７．０ ｋｇ
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