このブログは、減量手術を考えている人、受けた人の参考に
して頂くために、私の術前＆術後の経過をメインとして書いて
います。もう直ぐ術後３年が経過しようとしていますが、日々
デブ脳と戦っています。減量手術はあくまでもきっかけや
補助的な事であって、基本的には日々の自分の努力が必要
であると言う事や、手術は絶対では無い事、時には思いも
よらないトラブルが起こりえる事等を、私の実体験の記事を
読む事で知って頂けたらと思っています。
減量手術について、、、こちらとこちら
なつが超デブになるまでの経緯、、、こちら
なつの減量手術前後の体重の経緯と平均、、、こちら
なつの術後２週間～術後１年半の体重や体形の写真、、、こちら
（術前や術直後は撮って無かったのです。）
なつが減量手術を受けて良かったと思った事、、、こちら
嫌だなぁと思った事、、、こちら
ちょっとした聞きたい事や相談事等ありましたら、遠慮無く
メッセやコメでして下さい。カウンセラーの資格などは無い
単なる経験者＆外科系看護師ってだけですので、料金は一切
頂きませんし、勧誘等は何もしませんよ（＾ｍ＾）特に勧誘は
自分が大嫌いなので。
アメンバーの申請に関しては、こちらをご一読の上お願いします。
減量手術関連の事は、ほぼ通常記事でＵＰしています。
アメンバーはプライベートな事や、きわどい？みっともない？傷や
弛んだ皮膚などの写真等ですので、いきなりの申請をされても
承認出来ませんのでご理解願いますｍ（＿）ｍ
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
ブログ村のバナーぽち＆いいね！ありがとうございます
昨日はダイエット女性４０代 １ 位 でした
励みにして頑張りますっｍ（＿）ｍ
ちょっとスマホを置いて、車の掃除をしていて之雄さんからの
メール着信音を聞き逃したなつです
毎度毎度タイミングが悪いなぁ
って事より明日は
ｌｅｓｓｏｎだってのに、やっぱりビブラートが全く出来て
いないですどないすんねん、、、。何で出来ないのかね、、、
なのにオファーだけが幾つも、あ、昨日の人は「こんばんは」
だけで、内容がナッシングでどうしたら良い物か
です。っても
表題を見ると「ヴォーカル急募」だったので、多分、ジャンルも
違うだろうし、やっぱりお断りする事になると思えば、このまま
放置が良いのかなぁ、、、と。
体重は計測出来ていないけど、多分増加の一途を辿っていると
思われます。凄い空腹感と言うか食欲で、困ってしまう位。単に
「何か食べたい」ではなくて、本気で空腹って感じですよ、、、
嫌だなぁ、、、OPE後に戻りたいよ～、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １２０ｇ 壬生菜のお漬物
出汁巻き玉子 ウインナー ２本
昼 ： 社食
間食 ： ポテチ （ライフのトリュフ味の）１P
夜 ： 雑穀ご飯 １００ｇ 牛肉のガーリック炒め
出汁巻き玉子 キムチ
間食 ： 干し芋 おせんべい ２枚
＜昨日の運動内容＞
ヴォイトレ ２０ 分
ぽちっとして頂けるとありがたいです（＾ｍ＾）
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って事より明日はｌｅｓｓｏｎだってのに、やっぱりビブラートが全く出来て
いないです
どないすんねん、、、。何で出来ないのかね、、、なのにオファーだけが幾つも、あ、昨日の人は「こんばんは」
だけで、内容がナッシングでどうしたら良い物か
です。っても表題を見ると「ヴォーカル急募」だったので、多分、ジャンルも
違うだろうし、やっぱりお断りする事になると思えば、このまま
放置が良いのかなぁ、、、と。
体重は計測出来ていないけど、多分増加の一途を辿っていると
思われます。凄い空腹感と言うか食欲で、困ってしまう位。単に
「何か食べたい」ではなくて、本気で空腹って感じですよ、、、
嫌だなぁ、、、OPE後に戻りたいよ～、、、
＜昨日の食事内容＞
朝 ： 雑穀ご飯 １２０ｇ 壬生菜のお漬物
出汁巻き玉子 ウインナー ２本
昼 ： 社食
間食 ： ポテチ （ライフのトリュフ味の）１P
夜 ： 雑穀ご飯 １００ｇ 牛肉のガーリック炒め
出汁巻き玉子 キムチ
間食 ： 干し芋 おせんべい ２枚
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