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  ループから抜ける鍵は外にない
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  【お知らせ】オンサロ「Inner Base」募集開始♡
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  人生は「どんな前提で生きるか」でほぼ決まる
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  価値は「証明」するものじゃない
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  思い込みが、あなたの成長を止めているとしたら？
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  この世界は、外側よりも「内側」からできている
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  自分との関係を切らない生き方
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  思考が緩まないのは「性格」ではなく「仕組み」
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  自己否定は“欠陥”じゃなく“生存戦略”
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  「心地いい」を選んでいるはずなのに、モヤモヤするとき
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  たくさん学んできたのに何年も現実が変わらない理由
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  「変わらなきゃ！」で動くとうまくいかない理由
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  同じループから抜けるための“心の仕組み”と付き合い方
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  自己受容は“頑張ること”じゃなくて、“態度”の話
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  【完全オーダーメイド】摂食障害長期サポート♡
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  「問題ばかり」に見えるときは、視点が“問題モード”になっているだけ。
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  摂食障害と“マイルール”の本当の意味
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  自分を許すとは、自分を理解してあげること。
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  「助けて」が言えないのは、弱いんじゃなくて優しすぎるだけ。
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  心が“安全”を取り戻したとき、本音は動き出す♡

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