マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
ヘルシークッキングひまわりがありました。
今回は寒天多めのみかんゼリーを作りました♪
以前投稿したフルーツゼリーを参考にしました。
↓↓↓
https://ameblo.jp/mc403/entry-12846883671.html
暑くなってきたので葛粉少なめにして、寒天を多めに作りました。
まず少しのお水に寒天粉をいれてふやかしました。
ここでしっかり寒天のとろみが出るくらいふやかさないと、寒天が馴染むまで長い時間煮溶かさなくてはいけなくなるので、しっかりふやかすことを学びました。
みかんジュースが少し酸味があったので、甜菜糖をお好みの量に追加しました。
ヘルシーなみかんゼリーが出来ましたよ♪
マクロビテイストの自然食
ヘルシークッキング
子育てサークルはぴはぴキッズ
はぴはぴキッズは、自然育児サークルです。
自然育児のことや、キッズももちろん家族にあった食事を楽しく学びます♪
今月は！
バターライス、リンケッツケチャップ添え、
油揚げとワカメの味噌汁、デザート豆腐(大人は豆腐サラダ)
バターライスは、下の↓↓レシピをバターで作りました。
https://ameblo.jp/mc403/entry-12466243733.html
https://ameblo.jp/mc403/entry-12909679026.html
https://ameblo.jp/mc403/entry-12774590120.html
野菜の切り方も教わりましたよ！
今回は年長さんの女の子も一緒に来てくれました！
前回はあまりご飯を食べてくれない…と悩んでいたお母さん。
今回もモリモリ沢山食べてくれましたよ。
ポイントはギューギューと力入れて作るより、ふんわりふわふわに作ると喜んで食べてくれました！
あとは好み(今はどんなものが食べたいか、今はどれくらい食べられそうか等)聞きましたよ！
全て沢山食べてくれました。
モリモリ沢山食べてくれて嬉しかったです♪
豆腐をハートにくり抜きました！
子供の発想には驚きましたが、喜んで食べていたので、自分でやってみると沢山食べられるんだと気づきました！
