2008年からフラクタル心理学で心の仕組みを変えて
独身、抑うつの人生どん底状態から
理想の家族、仕事、住まいを叶えました
元小児科看護師
今まで3000組の親子に関わってきた
3人子育て中のフラクタル心理学講師です。
自分のために頑張る
先月のことになりますが
勉強が好きになる講座
を開催しました。
こちらの講座は
普段お子さんの勉強態度を何とかしたい
というお母さんが受講されることが多いのですが
今回の受講生さんは
ご自身の人生や仕事に活かしたい
という目的でご受講くださいました
大人になって勉強と言うと
直接的に関係ないように感じるかもしれませんが
勉強に対するイメージや取り組み方が
仕事や人生の質を
大きく左右していくってご存知ですか？
誰でも子どもの頃は勉強する機会があり
勉強はやるべきことでもありました。
そうやって、知識や見分を広めて
視野を広げたり能力を身に着けてきたのですよね。
でも、それだけでなく
勉強する時の態度や取り組み方で
能力が大きく変わっていたのです。
計算力、読解力、記憶力、語彙力の他に
忍耐力や継続力、探求力、思考力
専門性や自信、自己肯定感
工夫する力、諦めない気持ち…
勉強する時は
これらの力を身に着るチャンスだったんですね。
でも、子どもの頃から
勉強は面倒くさい
努力は嫌い
苦手なことはしたくない
後回しにしたい
褒められるために頑張る
誰かが見ていないとやりたくない
等と言う思考のクセがあると
勉強に向き合えなかったり
嫌々勉強をして
なかなか成果が出なかったかもしれません。
この思考のクセは
学校の勉強に限らず
習い事や普段の生活にも影響します
そして、これらは修正しない限り
大人になっても引き継がれます。
今度は仕事に対して
仕事は面倒くさい
努力は嫌い
苦手なことはしたくない
後回しにしたい
褒められるために頑張る
誰かが見ていないとやりたくない
というような気持ちで取り組み
なかなか成果が出ない
人生が思うようにいかない日々
を創り出してしまうのです。
講座内ではワークを通して
勉強のイメージや子どもの頃どんなことを考えていたか
見つけていきます。
ワークで自分の思考パターンが見えてくると
「だから私はこういう行動を選んでいたんだ」
「このクセがあったから成果が出なかったんだ」
と、点と点がつながる瞬間があります。
ここからが本当のスタートです。
思考のクセが分かれば修正できます。
修正できれば行動が変わります。
行動が変われば結果が変わります。
勉強を通して身につく力は
大人になった今こそ
人生を動かす大きな武器になります。
今回の受講生さんは、勉強や仕事も
「周りの評価のために頑張る」
というパターンがあり
それが勉強や仕事の成果を妨げていることに
気づかれました。
このパターンがあると
いつも周りを気にして
目の前のことに集中できなくなってしまいます。
勉強や仕事は誰かのためのものではなく
自分の能力を高めるもの
その高めた能力で
周りに貢献していけたら良いですよね
その方がいくらでも
エネルギーが出せるようになります。
受講生さんのご感想をご紹介いたします。
（掲載の承諾をいただいております）
ご受講ありがとうございました！
これから、勉強もお仕事も取り組み方が
変わっていくと思います。
自分に集中してエネルギーが出せると
能力がつき、成果も出やすくなり
達成感も感じやすくなると思いますよ。
ぜひ、自分の成長のためにエネルギーを出して
自分を喜ばせてくださいね
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▷本書について
わたしと世界がつながっている。
繋がっているからこそ
答えはすべて自分の中にあり
どんな問題も悩みも自分で解決可能となる。
人生を根本から好転する「思考の仕組み」が
ワークを交えて丁寧に解説されています。
今までどんなに頑張ってもうまくいかない
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