• 筋トレも歩きもオシャレも負荷をかけ

• 願わくば五月の風とあの世へと

• 汗が出ない　熱中症の怖さかな

• 骨体操　なんじゃそりゃ？と尋ねられ

• チャレンジする気持ちは若さの秘訣かも

• 歪みとれ　笑顔が嬉しい　レッスン後

• 憂鬱なシワもたるみもネタにして

• 気持ちいいマスクなしでウォーキング

• 五月晴れ　祭りの準備　にぎやかに

• すでに夏！アームカバーが必要です

• 三島教室　みんな違ってみんな良い

• 元彼？いえ、元生徒さん今もなお

• 骨美人　骨体操で作ります

• 老け顔は骨密度にも原因が

• アレルギー？いえ、老人性鼻漏です

• 花粉症　今年も終わる日も近い

• 迷ったらやらないよりやるが良い

• 運動と食事と睡眠　バランス良く

• 新入生、心配するより応援を

• 生徒さん　公開講座の感想は？

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