歩き方のクセを直す・体のクセを直すナンバ術の柏木まゆみです。
だいぶ花粉も少なくなり、薬を服用しなくても大丈夫！
それでも油断大敵。
マスクだけはマスト（絶対必要）です。
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昨日は三島・ナンバウォーク連続講座でした。
講座に新しい生徒さんを迎え、新たなスタート！
生徒さん達の体力やクセには個人差があります。
ある人にとっては物足りない動きでも
他の人には難しいこともあります。
シニアレッスンでは個人差がとても大きいと感じています。
また
全員に必要な知識や運動もあれば個人的に必要なこともあります。
講座の進め方を考え中です。
これからも
個性豊かな、経験豊富なシニアの生徒さん達とご一緒に連続講座を楽しんでいこうと思います。
よろしくお願いいたします。
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前回レッスンの後
ランチ（沼津魚がし鮨 三島駅南口店）で頂いた駿河（するが）丼
http://www.uogashizushi.co.jp/shop/e-shop/mishimaekiminami/
が美味しかったので
今回は「地魚のっけ丼」にしました。
おそばが付いていない分、寿司桶も前回より大きく
刺身が…半端なく大量に載っています！！
寿司飯の上に刺身が立っている感じ(@_@)
生桜エビと生しらすの下にも刺身が隠れています↓
美味しいけど満腹で、途中でギブアップしそうになりました(;^ω^A
しかし作ってくれた板前さんがカウンター越しに立っている…
残せません。
結局、寿司飯だけ半分残しました。
ごめんなさいm(_ _ )m
ハーフサイズがあると嬉しいかも(^∇^)