インドよりナマスカール その3
2005年に初めてここに来てから13年がたちました。10度目のマイソールで、アシュタンガヨガ正式指導者資格 レベル2をいただきました。
こんなに長くかかってしまいました。マイペースな私らしいといえば、そんな感じですね。
私は資格とかに興味はありません。資格では人を判断しません。私のクラスに通ってくださっている方々もそうだと思います。でも、スタジオを構えアシュタンガヨガという流派を伝えているにも関わらず、自分の師から認められていないという事は気がかりなことでした。そして、インドのシステムが変わり、申し込みに正式指導者の下で練習していることが条件に加わりました。長く練習を積んで来て誠実に伝えて来たつもりですが、私のスタジオの練習生は、インドの総本山に申し込みが出来ないのです。それは、本当に申し訳ないと思っていました。
怪我や病気で昔のように練習が出来ない日々が続きました。今回も資格をいただけたらとは思っていましたが、やはり私にとっては自分の練習が1番大切な事だったので、今の体調を考えてR. Sharath Jois師に状況を説明し、セカンドレッドは辞退させていただきました。それで資格がいただけない事になっても、偽って背伸びしても仕方ありません。しかし、R. Sharath Jois師はその場で正式指導者資格を授与すると言って下さいました。最後に師より頂いたアーサナを聞かれたので、それに答え今は出来ない事も伝えました。それでもレベル2を授与していただきました。
アーサナという目に見える結果ではなく、今までの私の練習の過程や姿勢を認めて頂いたようでとても感激しました。厳しくアーサナを指導されていますが、本当に大切な事はアーサナが出来ることではなく、練習を通してヨガを学んでいる事なんだと改めて刻みました。
きっと、この報告を何より喜んでいるのは、共にマットを並べ練習をして来た同志達だと思います。いつも練習に向かう私を側で見て来てくれた人達だから。本人よりも喜んでいると思う。もちろん、練習生達も。。。
ありがとうございます。
皆さんのお陰です。これからも驕る事なく卑下することなく、覚悟と信念を持ってアシュタンガヨガを伝えて行きます。
インドからナマスカール その2
マイソールからこんにちは。
アシュタンガヨガジャパン🇯🇵＆ネパール🇳🇵
私は南インドのマイソールにアシュタンガヨガの修行に来ています。
あっという間に時間はすぎ、帰国まで数えるほどの日数になってしまいました。
今回は最短の1ヶ月の修行です。丁度体も慣れて、これから本格的に練習へという感じの時に帰国となるので、もっとここで練習したいという思いが湧いて来ます。でも、今回はこの期間がベストだったと思います。短い滞在なので、1ヶ月の間に買い物やら観光も詰め込んだので、そういう意味ではもう十分です。ただ、ヨガの修行としては、1ヶ月では短いんです。
今月で手術をしてから丁度一年になります。身体だけではなく、心も余分なものが削ぎ落とされ、身軽になった気がします。以前のように動く事はまだ難しいのですが、以前に戻ろうとかいう気持ちもそれほどありません。ただ、日々の練習を続けて行き、出来ることをするというシンプルなこと。自分への過度な期待や卑下する気持ちもありません。それはもしかしたら、自信からくるのかもしれません。揺るぎない信頼からくる自信。信頼とは師への信頼。ヨガへの信頼。自分自身への信頼。それを作って来たのは、日々の練習です。出来なかったポーズができるようになったり、人ができないような事が出来ることでの一時の満足感や充実ではなく、積み重ねて来た努力とマットにたち続けて来た時間が私の土台となっています。
私は身体が痛くても動かなくとも、その現象に一喜一憂する事がなくなりました。ただ今の現状を受け入れてありまのまま、呑気に練習しています（笑）今までのインドの修行の中で1番リラックスした状態で練習をしています。
そして、R. Sharath Jois師が語ることと、今まで私が伝えて来た事が重なります。ジャンプやハンドスタンドよりもスーリアナマスカーラや呼吸やビンヤサを大切に伝えて来たつもりです。誰にでも出来るアシュタンガヨガの練習はアシュタンガヨガの本質であり、もっとも大切な事だと信じているからです。
ＳＮＳや動画サイトでアクロバティックなアシュタンガヨガがもてはやされています。あたかもそれがアシュタンガヨガであるという認識をされていますが、インドでは推奨していません。シンプルに自然体である事が大切です。エゴを増長させる練習は達成感と高揚はあるでしょう。でも、穏やかで幸福感を味わう練習にはならないのではないでしょうか。
私は、毎日のここでの練習が幸せです。一年前の手術からまたこの地に戻って来れた事が本当に嬉しい。
今回のインドは、幸福感しかありません。
一緒に練習している日本人＋中国人＋韓国人❤️
