鈴の音 -16ページ目

昨年、私と同じ時期に入院し手術を受けた私の従姉妹。彼女の明るい姿勢に私も励まされました。病...

アーサナ探究所 開講

アーサナ探究所 ASAYAヨガ塾
 
10月より本格始動!ヨガを伝える事を視野に入れたアーサナ研究所の進化系「アーサナ探究所」が始まります。
ヨガを伝える為にはまず自分が知る事、そして探究する事が重要であると思います。
ヨガを探究し深めることで、伝える力を養います。
 
【日時】10月28日 14:30ー17:00(2時間半)
 
【参加費】6000円 限定8名 定員に達しました
*ヨガマットはご持参下さい。又は300円でレンタル出来ます。
 
【場所】
ASAYA Yoga Studio
http://asaya-yogastudio.com/
 
【お申込み】
メールにてお申込みお願いします。
info@asaya-yogastudio.com
件名に「アーサナ探究所」と記入して送って下さい。
 
〈キャンセルポリシー〉
 
入金後のご返金は出来ません。
 
1週間前より参加費の100%
 
連絡なしの不参加の方は参加費の100% 今後のご参加をお断りする場合もございます。
 
講師:濵田麻矢 (アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2)
 
幼少より様々なダンスの経験を経て、1999年にアシュタンガヨガと出会う。
その後ケン・ハラクマに師事し、IYCにて修行を重ねる。
2002年より各地で指導経験を積み、2005年よりインド・マイソール総本山のスクールKPJAYI(クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート)にて修行を重ねる。
現在、ASAYA主宰と平行して、コンセプトスタジオveda、UTLなど都内各所でクラスを開催している。
 

 
 
アーサナ探究所 〜呼吸とバンダ〜
 
アーサナの練習を通じて、ヨガを深めています。ヨガとはマインドの改革であり心の解放です。
 
私にとってアーサナは、肉体に聖域を作る事です。
気道にプラーナ(気)を通し、楔を打ち身体に神聖な場を作ります。その楔がバンダです。
 
アーサナを場となし気が満ちる。そんな、心も身体も満ちたアーサナをとる為のバンダと呼吸を探究していきます。
 
従来の概念にとらわれず、自分の身体と対話しながら、ヨガを探究していきましょう。

貴方が貴方らしく、そこに在る。それはとても美しい。形にはめ込み綺麗な形を肉体に強要...

アシュタンガヨガ研究所開催!

9/9 (日) 15:00-17:00 (2時間)+ASAYA Yoga Studioのヨガクラス1回無料参加費

参加費:6000円 (ワークショップ+レギュラークラス又はマイソールクラス1回参加)

限定8名!

*無料の参加クラスは日にちもお選び頂けます。マイソールクラスに参加ご希望の方は時間調整をお願いする場合もあります。

場所:ASAYA Yoga Studio

〈キャンセルポリシー〉

入金後のご返金は出来ません。

1週間前より参加費の100%

連絡なしの不参加の方は参加費の100% 今後のご参加をお断りする場合もございます。

講師:濵田麻矢 (アシュタンガヨガ正式指導者資格レベル2)

幼少より様々なダンスの経験を経て、1999年にアシュタンガヨガと出会う。
その後ケン・ハラクマに師事し、IYCにて修行を重ねる。
2002年より各地で指導経験を積み、2005年よりインド・マイソール総本山のスクールKPJAYI(クリシュナパタビジョイス・アシュタンガヨガ・インスティテュート)にて修行を重ねる。
現在、ASAYA主宰と平行して、コンセプトスタジオveda、UTLなど都内各所でクラスを開催している。

『アシュタンガヨガ研究所』 〜伝える力〜

 

日本でのティーチングはマニュアル化したものを学びやり方が多いと思います。しかし、私が長年アシュタンガヨガ、特にマイソールクラスを伝えてきて思うのは、1人1人違う心と身体だという事です。マニュアル化されたものを覚えても、対応出来るものではありません。もちろん、最低限の知識は大切です。しかし、常識の中でしか考えられないと進化もありません。知識が成長や考える力を妨げてしまう事すらあります。私は外から得られる知識よりもマットの上で練習してきた事、内側から湧き出た気づきを大切に行ってきました。

私のクラスに参加してくださった方が、私のアジャストを「マヤマジック」とよく言って下さいますが、マジックは魔法でもなく、もちろん私の手から何か出てるって事とかではないです(笑)それは経験と実績ですよ。努力と探求の結果です。マジシャンと同じように、練習から得てきたものです。クラスを通じて生徒さんから学ばせて頂いたものです。

アシュタンガヨガを始めて今年の10月で19年になります。そろそろ、アシュタンガヨガで学んできた「伝える技術と姿勢」を伝えていこうと思います。アシュタンガヨガを伝えていきたいという方や深めていきたいという方に向けて、少人数のクラスを開催しようと思っています。今後は、希望者がいれば長期間に渡り同じメンバーで学ぶクラスを開催したいと思います。今回は、その第一弾です。

今回は、参加者の方からの質問に応じてクラスを行います。

参加希望の方は、ヨガ歴と質問をお書きの上ホームページのお問合せからお申込み下さい。

 

9月のキャンペーン

ASAYA Yoga Studio
9月のキャンペーン!!

1000円でクラスに参加できる

まだまだ、暑い日が続いていますがきっときっと秋はもうすぐのはずです(笑)
秋と言えば食欲の秋!でも、この秋は学びの秋にしてみませんか?

9月中、マイソールクラスを除く全てのレギュラークラスを初回1000円と致します。(外部クラス:フェルデンクライスメソッド、リラックスヨガも含む)

是非、この機会に新しい事を始めましょう!