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ビンヤサをジャンプやアップだって思ってやってる人いない？ ビンヤサが動きを止めないことだって思っている人いな〜い？？ ビンヤサは呼吸と身体の連動だよ。 バンダを感じてる？ 今の連鎖なの。 その連鎖をジャンプやアップで断ち切っている人いない？ 呼吸＝命それを自分で断ち切って動く＝生きる。 そんな失礼な練習をアシュタンガヨガは推奨していない。と、私は思ってる。 考えは人それぞれぞれだから、私の考えが正解とは言えないけども、それが私のヨガ道。 #ビンヤサ#アシュタンガおばさん #アシュタンガヨガ #asayayogastudio #バンダ#腹筋固めるな#刹那を紡ぐ#連鎖#連動#巡り#サンサーラ 濵田麻矢(maya Hamada)さん(@maya_hamada_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月22日pm4時08分PDT
ビンヤサをジャンプやアップだって思ってやってる人いない？ ビンヤサが動きを止めないことだって思っている人いな〜い？？ ビンヤサは呼吸と身体の連動だよ。 バンダを感じてる？ 今の連鎖なの。 その連鎖をジャンプやアップで断ち切っている人いない？ 呼吸＝命それを自分で断ち切って動く＝生きる。 そんな失礼な練習をアシュタンガヨガは推奨していない。と、私は思ってる。 考えは人それぞれぞれだから、私の考えが正解とは言えないけども、それが私のヨガ道。 #ビンヤサ#アシュタンガおばさん #アシュタンガヨガ #asayayogastudio #バンダ#腹筋固めるな#刹那を紡ぐ#連鎖#連動#巡り#サンサーラ
濵田麻矢(maya Hamada)さん(@maya_hamada_yoga)がシェアした投稿 - 2018年Jul月22日pm4時08分PDT
