風呂

※右肩の靭帯断裂手術を4月9日にしました※

なんとなく吐き気があったんだけども

頑張ってバスタブにお湯を張ってお風呂に入りました。

こっちの浴槽は浅いので座ったらお湯はお腹のヘンまでしか来ないけど

縦に長いので足を伸ばして寝そべることが出来ます。

ちょっと肩が痛くて大変だったけど

お湯の中に寝そべったら　気持ち良かった　(^-^)

浮力を利用して右肘を伸ばす運動をちょっとだけ。

もみほぐさないとそのうち筋肉が固まっちゃいそうよね。

そのあとシャワーに移動して洗髪。

やっぱり片手しか使えなかったけど　やっと洗えたわ。

夜はコーンとチキンのカップスープとヨーグルト。

なんとなく吐き気がするので食べられません。

明日も1日ベッドの中にいるようかな（涙）

ルビーはさっきまで「腹減った」と大騒ぎしてましたが

今は私の椅子の隣でグーグー寝ています。

あぁ　親の心子知らず。

ご訪問ありがとうございました

午後は最悪

※4月９日に右肩の腱板損傷手術をしました※

痛み止めが効きません。

効いてるのかもしれないけどモルヒネほどじゃない

ってゆっか

モルヒネ最高～～～～！

最強～～～～～～！

もうさ、

肩は痛いし

吐き気するし

ダルいし

食欲無いし

頭痛いし

便秘だし

今日はお風呂かシャワーと思ってたのに

入れるかなぁ？

とにかくずっとベッドに寝っ転がってます。

腹筋使わないと起き上がれない。

よかった、腹筋あって。

おとといから読み始めた本は　さっき読み終わりました。

次　宮部みゆきさんの本かな。ぶ厚いけど。

『手術後の5日間は地獄』　って聞いてましたけど

こういうことだったのか～

左手だけでキーボード打つって

なんか鍵盤楽器　弾いてるみたい（笑）

じゃ、また。

ご訪問ありがとうございました。

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早朝より良くなった

※４月９日（水）に　右肩の腱板断裂手術をしました※

痛み止めは２種類もらってます。

１つは強くて　これは５日分だけ処方されました。

12時間に１つ飲むようになってます。

薬の作用で気だるくなると言われましたが

今朝は肘を伸ばすエクササイズしたら物凄く痛くなったので

早めに飲んでしまいました。

その後寝たら　痛みはマシになりました。

患部から鎖骨にかけて触ると痛いし

肘を伸ばそうと思っても痛くて辛いです。

肘伸ばしのエクササイズはもうちょっと日をおいてから

することにします。

普段は横を向いて寝てたので

仰向けで寝るのが苦痛かも。

これも夜の睡眠を妨げてる原因かな。

腕を吊ってる「スリング」を外すととても不安になります。

今日は髪を洗いたいので

シャワーにどんだけ時間かかるかな（苦笑）

いっそのこと浴槽にお湯張ってシャワージェル入れてアワアワにして

その中でザブザブ全身丸洗いして

最後にシャワーで流したらラクかな？

今日気温低いから湯船だったらあったまるし。

うん、そうしてみよう。

昨日までは病院でモルヒネを打ってもらってたから平気だったけど

今日からはモルヒネ無しだと痛みが倍増かも。

だから人は薬物中毒になるんですね～～

昨日は病院で朝と昼ごはんをしっかり食べましたが

夜は食欲無かったのもあって

ご飯炊いて（陽子ちゃんが研いでくれた）　お茶漬け

それだけ。

今朝もあんまり食べたくない。

そんなもんかな～

便が出ないのが困るわ。

やっぱ痛み止めのせいかしら。

今ブドウを食べながらこれを打ってます。

秋のオーストラリアはブドウが美味しい季節になりました。

みかんも出るようになりました。

そろそろ梨もでてくるかも。

ちっちゃいけど日本の梨が売ってるんですよ。

「Nashi Pear（ナシ　ペアー）」って名前でね。

あんまり甘みが無い時あるけどね（苦笑）

寝てばっかもアレなので　昨日から本を読んでます。

赤川次郎の「ひまつぶしの殺人」。

間もなく２／３読んだところ。あともうチョットで終わるわ。

従姉妹がくれた本もたくさんあるし、来週か再来週、日本から到着する予定なので

（そうですよね？（笑））

読み物はたくさんあります。

ルビーはずっと私の足元で寝てます。

うるさいのは朝と夜のご飯の時だけ。

彼女は人の気も知らずにトイレも毎日してくれるわ～

あ、スティーブさんに餌は頼んだけど

猫トイレはやってくれてなかった。

帰宅したらスゴイことになってた（大汗）

トイレまでは言わなかったけど　言わないからやってくれないのかー

昨日退院できて良かったわ。

ご訪問ありがとうございました　o(^-^)o

　
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今朝は

朝起きた時は大した事なかったんですけど、

『1日３回やるエクササイズ』の中の

肘を伸ばす運動。

これをさっきやったら　めっちゃ痛くなりました（涙）

気絶しそうなほど痛い。

でも痛み止めが飲めるの２時間後なんだけど

今　飲んでもいいのかな？

痛くて右手が使えないので

全部左手でキーボード打ってます。

マウスも左手。

着替える時に腕を吊ってる「スリング」を外しますが

それが無いとすんごく不安になる・・・

いたたたたた（泣）

今朝はこのへんで。

ご訪問ありがとうございました。

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続・右肩靭帯（腱板）断裂の修復手術をしました

右肩靭帯断裂（肩腱板断裂？）の手術をしました の続きです。

22時半に激痛で目が覚めた時、

左腕には血圧を測る

これ↑が巻かれ　ベッドの隣の機械に繋がってます。

人差し指には心拍数を測る「サック」みたいのがはめられ

鼻と口には酸素マスクがかけられてました。

両脚には片方それぞれ　血栓防止のものが巻かれ

時おり収縮したりしてます。

ナースコールのボタンがついたリモコンはどこ？？？

誰も居ないし身動き取れないし、

一瞬パニックになりました。

痛いよ

苦しい（涙）

とりあえず左手で酸素マスクを外し

右手は神経ブロックの注射が効いてるからしびれたまんま。

肩には激痛。

ナースコールのリモコンどこ（涙）

左腕の血圧測定の「巻いてあるもの」を外したくても

右手は使えないし　左手は届かないし

必死のパッチで　なんとかしてナースコールのボタンをゲット！

何回も押しちゃった。

痛み止めと「水飲みたい」というのを訴え

トイレにも行きたいかも

と言ったら

ベッドから歩けないので寝たままパンツを脱がされて

お尻の下に尿取りのトレイをあてがわれ

しばし待つ・・・

出ない。

もういいです（涙）

パンツを履かせてもらい、

痛み止めが効いてきたのか　肩の激痛は和らぎました。

テレビも見てたんだけど　なんか眠い。眠れないけど眠い。

そんなダルさの中ウトウトしたら

夜中の１時に痛くて起きた。

右手も痺れてて動かない。

ナースコールして　水ももらいました。

またウトウトして

そして４時にまた激痛。

右手の痺れはようやく切れてきたかも。

その頃にはすっかり目が覚めてしまい

『何か食べる？』と聞かれたので甘いビスケットを２枚と

クラッカーを３枚。

ちゃんと袋を開けてくれました　(^-^)

コップにアップルジュース。

あぁ　美味しい。

殆ど水も飲んでないからずっと口がカラカラでした。

そのあともぼーっとテレビを見て　なんとなくウトウトして

６時半を過ぎて　ナースコールで窓のカーテンを開けてもらい

ロッカーの中に入ってるカバンを取ってもらいました。

写真撮ってみた

皮膚が赤いのはアザなのかと思いきや

手術のために塗られたマーキングみたいなもの。

首にも青のペンでマーキングされて

顔にも描かれたの　今も落ちてません（涙）

肩のドレッシング（貼ってあるもの）の下はどうなってるんだろう。

カバンを取ってもらった時に「オシッコしたいかも」と言ったら

10分15分待てます？

と言われたきり

誰も来ない・・・

ようやく８時前に痛み止めの投薬で看護婦さんが来て

この時に両脚の「血栓を防ぐ巻きもの」を外してもらい

普通にトイレに行く事ができました　(^-^)

ベッドから降りたらフラフラした。

だって25時間絶食だったもの（涙）

トイレではもちろん左手だけでパンツ下ろしましたよ。

引き上げる時がちょっと大変だけど。

14時間近くトイレ行ってなかったから　尿の色が濃くてビックリした。

そして朝ごはん！

コーンフレーク、トースト2枚、ジャム、リンゴジュース。

コーヒーか紅茶。

確かこれだけ。

「夜ご飯食べられなかった」と言ったら　コーンフレークをもう1袋持ってきてくれました。

トーストは耳が丸コゲ。

手に力が入らないので看護婦さんが全部袋を開けて

トーストにはマーガリン＆ジャムを塗って半分に切ってくれます。

至れり尽くせり。

そのあと医者の集団8人くらいが私の周りに集まり

術後の経過の報告。

その中で　私が着てたガウンが大好評　(^O^)/

フワフワで気持ちいいって。

Kマートで買ったよ　と宣伝しておきました。

その後フィジオの説明、肩を動かさない服の着方の説明、

薬の説明、今後の医者の診察の案内　などなど

そして看護婦さんがシャワーに入れてくれました　(^-^)

ワキ＆右腕の下を洗う&拭くのが辛かった　（Ｔ＿Ｔ）

看護婦さん、そんなにゴシゴシやったら痛いって。

服を着るのも難しい。

とにかく痛い。

1人じゃ無理かも～～～？？

でもね、入浴介助サービスが週に３回受けられるって。

なので申し込んでおきました。

そして最後に肩のレントゲンを撮って

薬をもらって　やっと帰宅。

もちろん帰宅も陽子ちゃんが迎えに来てくれました

（車は私のを使ったよ）

スーパーに寄ってもらい買い物をしてから

玄関でルビーが待っていた（笑）

というわけで

現在はこうなってます。

（※タンクトップ着るのも一苦労だった）

一応ウォータープルーフらしい。

この下がどうなってるのかとっても気になる。

10日後に抜糸だそうです。

２週間は肩を吊ってなきゃいけないので　この状態

もちろん　この状態で寝るんだけど

右腕の下に枕を置いて固定するといいようです。

とりあえず第１日目は終了。

思ったより痛みは少ないから　このまま寝られるかも？

ご訪問ありがとうございました　p(^-^)q

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