ナイトメア
※4月9日に右肩靭帯断裂の手術をしました。
続・右肩靭帯断裂手術をしました ←4月10日のブログをご参照下さい※
昨日は１日ずっと調子が良かったんだけども
（いつも多少の痛みはあります。肩を切開して手術したんですから）
土曜の朝に９時近くまで寝てたのもあって夜はなかなか寝付けませんでした。
本を読んでたら１時近くになったので消灯したら
それから間もなく肩に激痛が走り そのあとずっと眠れませんでした。
（ちょっとウトウトして おかしな夢は見ましたけど）
痛み止めの強い薬は12時間おきに服用です。
今朝６時までは飲めなかったので ずっと痛みに耐えておりました。
ルビーは容赦なく６時に「腹減った」とご飯の催促に来ましたけど
薬を飲んで ルビーの餌皿を交換して おとなしくベッドで横になってたら
間もなく激痛は消えました。
それからずっと激痛は無いので 治まったものと思われます。
いやぁ、悪夢のようでした (;^_^A
金曜日も１日中痛かったし具合悪かったし
１日置きにこんな症状になるのかもしれないですね。
あと２、３日は続くかもしれませんけど それが過ぎれば大丈夫なようなので
もう少しの辛抱だと思っています。
お昼前にまた陽子ちゃん（太田陽子騎手）がうちに来てくれたので
シャワーのあと ワキの下がかゆくなるから
ベビーパウダーを買いに行きました。
あと、便秘にはオリーブがいいよ ってアドバイスもらったので
スーパーのデリコーナーで チーズとオリーブのミックスを購入。
晩御飯に食べようと思います。
そのあと薬局でも便秘薬を買いました。
そう言えば去年の５月に足のつま先を馬に踏んづけられて骨折した時も
痛み止めが強すぎて便秘になって、
当時一緒に住んでた「アリーちゃん」
（覚えていらっしゃる方もいるでしょう？（笑））が
便秘薬を私にくれたことがありました。
それと同じものを買って 夜に服用です。
効くといいな（おならは出るんだけど）
あんまり食べてないせいもあって、お腹はそんなに張ってないし
ジーンズがさらにユルユルになってきました。
骨盤の骨も出まくってる。
食欲無いのは痛み止めの副作用です。
体重を減らしたい方、
どっか怪我して手術して
痛み止めに「Targin」（日本語ではタルジン？）を飲めば
一発で食欲不振になります（笑）
ちょっと荒療治ですけど もし良かったらどうぞ （;´▽｀A``
さっきやっと部屋の掃除機をかけました。
私の髪の毛もたくさん落ちてるし、ルビーの毛も舞ってるし
とっても気持ち悪かったのでスッキリです。
左手だけで掃除機をかけるのでゆっくりになる分
たくさんゴミを吸い取っていいかもしれません。
ダイソンちゃん 大活躍です。
このあと ちょっとダルイので本を読みながら横になります。
（体操もしないといけないんだけど）
桜花賞は見たいなー。
あと２時間か。見れるな。
昨日の午後 日本の実家とスカイプで喋ったんですけど
兄の淡谷のり子さんのモノマネが また妙に上手くて
ゲラゲラ笑い転げて 傷に響いてました（笑）
あんまり笑わせないで下さいー
ご訪問ありがとうございました o(^-^)o
←クリックお願いします♪
入院のはなし などもろもろ
※４月９日に右肩靭帯断裂手術をしました。
続・右肩靭帯断裂手術をしました をご参照下さい※
入院した時、病室は２人部屋でした。
私が部屋に通されると40代くらいの女性がいて
退院の準備をしてました。
彼女は膝の手術をしたらしく 右膝だったかな？
固定されてるので何をするにも大変そう・・・ (´・ω・`)
私が手術で呼ばれるのを待ってる間に彼女は帰宅して行ったので
私はその部屋に１人だったんです (・∀・)
私のベッドは壁に囲まれて窓が無くて
彼女が居た方は窓がついてたんだけども
退院後の片づけをしていた看護婦さんが
「手術から戻ったらこちらのベッドに移りましょう。窓があった方がいいでしょ？」
と言って あとで移動しておいてくれる
とのことでした。
（私の荷物は陽子ちゃんが移動してくれたのかもしれない）
人生初の手術で しかも「術後５日間は地獄のように痛い」と
言われてたもんだから
手術室へ入る前の控え室で１人でポツンと椅子に座ってた時は
泣きそうになったけど
いざベッドに寝かされるとお医者さん・看護婦さんがいっぱいいたし
右腕の神経ブロックの注射を首に打たれる時に
５回もブスブスとやり直しされた時点で
「早く終わってくれー(ノ◇≦。)」と思っていたので
手術に対する不安感（恐怖感）はそこで薄れたかも。
麻酔の点滴されて、
気付いたら看護婦さんの
「終わりましたよ」の声を聞いたときには
私が眠っていた１時間半の間に何があったんだろう？？？
今思うと とっても気になります。
術後、夜中に何回もナースコールしたので
誰かと相部屋じゃなくてほんとに良かったと思いました。
翌日、シャワーのあと レントゲン撮ったり薬貰ったり
その前に家でやるエクササイズの説明を受けたり、
まだまだ帰宅するには時間かかったのでランチも病院で出たんだけど
メニューがね、
ローストラム。
ラム肉は薄切りだけど１口には切られてない。普通に塊をスライスしただけ。
こんな右腕使えないのに ナイフとフォークを使う料理なの？
しかもグリーンピースがごろごろと添えられてて
普段から左手でフォークを持てない人なので
（右手に持ち替えて食べます）
「これは嫌がらせですか（-""-；)」
とか思いながらしっかり食べました。
私いつも食べるの早いから、
時間かかって逆に良かったかもしれません。
トレーに思いっきり体を寄せたら右手にナイフ持ってお肉は切れたので、
ローストラム自体はまぁまぁ普通に美味しいけど
デザートの「ピーチ・クランブル」
こういうものを想像していただければいいんですけど
この上にカスタードクリームが乗ってて
いかにも美味しそう
なのに とてつもなくマズい という
不思議なデザートだったので完食できずに とても残念でした。
お昼前に私の病室の空きベッドに入ってきたのは
50代くらいの「おじさん」。
良かった、私は退院できて。
まさか、私が引き続きお泊りだったら
あのおじさんと同室だったことは無いよねぇ！？
無事に退院出来て良かったです。
今日のお昼過ぎは 陽子ちゃん（太田陽子騎手）が来てくれて
一緒に買い物に行きました。
まだ便通がありません。
プルーンジュースが良いというので買ったんだけど
不味い（涙）
でも頑張って飲みます。効くといいけど。
夜になると食欲落ちるので 今夜は冷凍したご飯を解凍して
お茶漬けにしました。
リンゴが食べたいかもと スーパーで買っておいたので
甘くて美味しかったです (^-^)
野菜食べてないんですけど
どうも食べる気しない。
そのうち食欲は復活するかなー。
動かないからお腹空かないのかもしれない。
今夜はシャワーにしました。
案外ラクチンに入れたので いよいよ入浴サービスはいらないかも。
あ！
健康タオル！！ （←名称はこれでいいんだよね？）
体を洗うボディタオルのことです。
日本に健康タオルの「文化」があってほんっとに良かったと思いました～
じゃなきゃ背中洗えないもの。
オーストラリア人は「健康タオル」なんて知らないですよ。
ほんとに便利。
日本人で良かった～～～！ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
現在の右肩の写真載せますけど（さっきシャワーのあと撮ったもの）
このテープの下がどうなってるのか 興味深いです。
なんか真ん中に「白い線」があるけど、 アレは何かな？？
青いのは執刀医に書かれたマーキングです。
何を意味してるのかはわかんないけど。
やっぱりどんな手術したのか映像が見たかった。
上から貼ってあるテープが シャワーの後は痒くて（笑）
来週の土曜日に抜糸予定です。
来週は金曜日からイースターなので土曜日に医者が開いてるかわかんないんですけど
もし閉まっちゃうなら再来週の火曜日に抜糸かな。
今から楽しみです (^-^)
シャワーのあと 服を着る時にいつも 「痛っ！」ってなるのが厄介。
気をつけて着てるつもりでも どっか伸ばしちゃうというか
肩がつっちゃうんです (ﾉ_-｡)
気をつけないと。
右腕をスリング（吊るヤツ）に入れる時は
まるでカンガルーの赤ちゃんがお母さんのパウチに入るかの如く、
「早く 早く」とスリングの中に腕を通して
中に収まると
なんだか安心します (^-^)
ご想像いただけますでしょうか。
同居のおじさん・スティーブさんはお昼には仕事から帰宅しましたが
夜６時過ぎにまたどこかへ出かけてしまいました。
だんだん不良中年になってる気がする ( ´艸｀)
肩は常にジンジンと痛みがあるんです。
でもこの「ジンジン」とした痛みにこれまで１年半付き合ってきたので
もう慣れちゃったというか、
昨日みたいな激しい痛みが無ければ耐えていけるんですよ。
人間って慣れますね。
この痛みもあともうちょっと。たぶん。
あ、でも次にリハビリの痛みが待ってるんだ・・・
私、実は『M』かなぁ。
ご訪問ありがとうございました (*＾ー＾)ノ
←クリックお願いします♪
ハナズゴールのレース（ドンカスター・マイル）
シドニーのロイヤルランドウィック競馬場で開催された
「ドンカスター・マイル」に出走したハナズゴールのレースをお伝えします (^-^)
マウンティングヤードのハナちゃん
ハナちゃん １頭だけメンコ着けてるので目立ちます
スタート
ハナちゃんは15枠
↓ここだ。１頭ちょっと遅れてるのがハナちゃん
今日も後方から
↓ここ
ってゆっか
最後方から
↓ハナちゃん
最後のコーナー
↓ハナちゃん
残り400mライン
↓ハナちゃん
残り300mライン
↓ハナちゃん
残り200mライン
↓ハナちゃん
残り100mライン
↓ハナちゃん
ゴール写真はブレブレですけど、
６着！
↓ハナちゃん
後ろからかなり頑張って追い込んだと思います (^-^)
ハナちゃん、お疲れ様でした。
あとで誰かがYouTubeに動画をアップしてくれると思うので
それを待ちましょう。
ご訪問ありがとうございました p(^-^)q
←クリックお願いします♪
今日はすこぶる気分が良い (^-^)
※4月9日に右肩靭帯断裂の手術をしました。詳細は4月10日の記事
続・右肩靭帯断裂の手術をしました をご参照下さい※
昨夜、急に吐き気がなくなりましたけど
今朝もそのまま調子が良いです。
もちろん肩はジンジン痛みますけども
昨日1日中あったような 『気分悪い位の痛さ』ではないので、
ほんとは午前中に近所の医者に行って他の痛み止めを処方してもらおうと
思ったのですけど
その必要はなさそうです。
左手使いにも大分慣れました。
PCのマウスは 最初はクリックしたいものの焦点を合わせるのが難しかったんですけれど
人間って慣れるものなんですね。
あんまり苦にならなくなりました。
左手だけでキーボードを打つのにはやっぱり時間かかるので
上体をPCに近づけて 画面をかなり後ろに倒すと
両手でも「打ちやすい」といことがわかりました。
今は両手で打ってます (^-^)
飼い猫のルビーは相変わらず朝５時頃に思い出したかのように
私の部屋に入ってきて
ご飯を催促してきます。
今日は 同居のおじさん・スティーブさんは出勤なのかな？
６時前にシャワーを浴びて 出かけて行っちゃいました。
ルビーがあまりにもウルサイので 残りのツナ缶をあげて
餌皿がカラになったので洗って 新しいカリカリを入れてやるんですけど
なんせ左手でやってるので ちょっと時間がかかります （-""-；)
いつもだったら ６時なら目が完全に覚めてるんだけど
今日はなんとなく眠くて
本をちょっとだけ読んで二度寝しました。
陽子ちゃん（太田陽子騎手）から８時４５分ごろ電話があって
それで目が覚めた。
横をみたらルビーが私の洋服ダンスの上にある
化粧品が入った箱の上で寝てました。
フサフサのしっぽをダランとだらしなく下ろしちゃって まぁ。
ここんとこ ルビーは朝ごはんを終えると外に行って
家の中に入ってウン○をして
この箱の上に乗ってブラインドの間に頭を突っ込んで外の様子を見てから
ここで寝るのが日課となっています。
お尻が落ちそうだよ？
私の起床とともに ルビーをどかしました（笑）
今日は半袖のブラウスを着ることにしました
（昨日までは半袖のTシャツだった）
右腕を伸ばせない分、長袖よりも半袖の方が着易いです。
前開きのシャツのほうが 頭からかぶるよりも多少ラクかもしれない。
でもボタンがなかなかかからずに ちょっと一苦労 (;^_^A
特にこのシャツ（バーバリーよ）、ボタンが小さくて硬めなので
右手を上手く使って補助しないとかけられませんでした
右腕をつっておく「スリング」が無いと腕を下にさげられるのは
このへんまで
肩がつっちゃって 痛くてこれ以上は伸ばせないのです。
だから今んとこ（23日まで）はスリング付き
こんな ↓ 感じ
夜ももちろんスリング付きで寝ます。
6週間はスリングつけて寝ないとダメらしいです。
私のベッドは今 枕に囲まれてます
今まで右側の白い正方形の枕を頭の下にやって
寄りかかれるように枕２つで寝てたんだけども
（病院ではベッドをリクライニングにして 上体をやや傾けた状態で寝てました）
昨夜からはそこまで高くしなくてもいっかと その正方形のを外し
置くとこないから横に置いてます (;^_^A
寝返り打てないように ってのもこめて。
手前の枕に右腕を乗せて動かないようにしてるんです。
あんまり快適ではないからやっぱり朝方とか 一度目が覚めますけど
しばらくは仕方が無いですね。
今朝は普通に朝ごはんが食べられました。
水曜日の朝以来、便が出てないので
お通じにコーヒーを今飲んでるんですけど
（いつもだったらコーヒー飲んだらすぐ出る）
なにやら目まいがしてきたので ちょっと横になってきます。
薬のせいかな？
やれやれ。
とにかく出るもの出て欲しい （-""-；)
ご訪問ありがとうございました o(^-^)o
←クリックお願いします♪
またちょっと良くなってきた
※4月9日に右肩腱板断裂手術をしました 詳細は4月10日の記事参照下さい※
吐き気する～～～～
とか思いつつも
ハイランド真理子さんが私とチャットしたいそうなので
フェイスブックを開けながら 応答あるまでブログ回遊などをしてたんですけど
真理子さんとチャットしてて
気付いたら気分良くなってきました。
明日もあさっても
気分良くなったり 吐き気と気だるさに襲われたり
交互にやってくるのかしら
って思います。
来週の火曜日あたりで治まってくれるといいなー。
吐き気はおさまったけど やっぱり食欲は無い。
代わりに、
せっかく体重落とした飼い猫のルビーがまた太ってきた気がする。
アンタ、食べすぎだよ！
今夜はほんとは地元クランボルン競馬場でナイター開催だったんだけども
雨で中止となってしまいました。
明日の午後から天気は回復してくるようです。
水曜日からずっと雨だったので助かるわ～
そうそう、この土日、高知競馬場では
オーストラリアから短期免許を取得して騎乗してる
賀谷祥平（かや しょうへい）くんは11鞍乗るみたいです。
（土曜に何鞍、日曜に何鞍って確認してません、すみません）
みなさんも応援おねがいします (^-^)
おまけ：
今発見しましたけど、笑うと肩の傷が痛くなるということに気付きました。
ブロ友のノクターンさん、実はノクターンさんが一番私のブログに
「いいね！」を押してくださってるんですが
（いつもありがとうございます！）
ノクターンさんのブログを読んで 1人でフッフと笑ってたら
（特に「ヤバイかも」のお話）
傷にさわって痛かったのでありました（笑）
みなさん、あんまり私を笑わせないで下さい。
ノクターンさんのブログはこちら →☆
ご訪問ありがとうございました o(^▽^)o
←クリックお願いします♪